意甲
在刚刚结束的世界杯G组末轮比赛中，伊朗队1比1战平埃及队。目前，伊朗队在12个小组第三名的横向比较中以积3分、净胜球0暂列第6位。而韩国队的位次再次下降，从第7降至第8名。
如果接下来出现以下任一情况，那么韩国队将告别世界杯。
① 若阿尔及利亚战平奥地利，那么阿尔及利亚积分将达到4分。韩国队将被挤出前8，宣告出局。
② 若阿尔及利亚1球小胜奥地利，那么奥地利的净胜球虽然和韩国一样，都为-1个。但奥地利本届世界杯已经取得3个进球，而韩国仅为2个。届时，奥地利将通过胜负关系将韩国挤出前8。
③若克罗地亚战胜加纳，加纳将成为L组小组第3。由于加纳的积分将停留在4分，韩国队同样无缘淘汰赛。
6月24日，在不敌南非队后，韩国球员卡斯特罗普接受了采访。
简单谈谈你的首秀吧。
我很高兴完成了世界杯首秀，但很遗憾我们0-1输了。
现在我们要关注其他小组的情况，然后全力准备下一场比赛。
主教练对你提出了什么要求？
我和主教练沟通过战术，因为南非是四后卫体系，他让我更多参与进攻，积极前插、参与传中和纵深跑动。
我觉得今天整体执行得不错。
但很遗憾我们没有进球，并且在一次反击中丢球。
这是我们赛前讨论的内容。
从场边看和真正上场比赛有什么不同？
当然完全不同。在场外看起来很简单，但真正上场后，湿度、天气条件都会让比赛非常困难。
你需要不断冲刺、回防，有时甚至需要从前场一路跑回本方禁区。
有一次我没能及时收腿，导致对方进球，那是我的失误。
但在场上永远比想象更困难。
伊戈尔-蒂亚戈在小组赛首轮对阵摩洛哥的比赛半场被换下后，就再也没有代表巴西登场过一分钟。
首轮巴西对阵摩洛哥，伊戈尔-蒂亚戈出任中锋，这位身高1米90的中锋压过库尼亚拿到首发位置，与拉菲尼亚搭档，最终巴西1-1战平摩洛哥。
第二轮巴西3-0轻松取胜海地，库尼亚首发独中两元，媒体赛后纷纷指出安切洛蒂让库尼亚首发全方位激活了巴西，他应该是主力中锋。
伊戈尔-蒂亚戈本届世界杯仅出战62分钟，在巴西首战被换下后一分钟都没再上过。
伊戈尔-蒂亚戈在小组赛首轮对阵摩洛哥的比赛半场被换下后，就再也没有代表巴西登场过一分钟。
首轮巴西对阵摩洛哥，伊戈尔-蒂亚戈出任中锋，这位身高1米90的中锋压过库尼亚拿到首发位置，与拉菲尼亚搭档，最终巴西1-1战平摩洛哥。
第二轮巴西3-0轻松取胜海地，库尼亚首发独中两元，媒体赛后纷纷指出安切洛蒂让库尼亚首发全方位激活了巴西，他应该是主力中锋。
伊戈尔-蒂亚戈本届世界杯仅出战62分钟，在巴西首战被换下后一分钟都没再上过。
美加墨世界杯1/16决赛的分区愈发清晰，卫冕冠军阿根廷将在1/16决赛面对新军佛得角，若能晋级，1/8决赛对手则是澳大利亚与埃及的胜者。
阿根廷vs佛得角比赛将在北京时间7月4日（周六）早上6点进行，比赛地点在美国的迈阿密体育场，本场比赛的胜者将在1/8决赛遇到澳大利亚与埃及之间的胜者。
从该分区突围的球队，将在1/4决赛遇到瑞士、K1与他们匹配的小组第三。如今的K1属于哥伦比亚，也有可能属于葡萄牙（最后一轮拿下头名）。
北京时间6月27日，据名记Siegel报道，湖人休赛期的核心任务是补强内线，为东契奇寻找一名长期搭档。詹姆斯的未来固然备受关注，但这是多年来球队第一次没有把留住老詹当作首要任务。换言之，续约老詹的优先级比不上补强内线。
Siegel表示，目前还不清楚勒布朗团队与湖人管理层谈判到了哪一步，但可以确定：湖人不会不顾一切挽留詹姆斯。管理层心里有明确的薪资报价，如果老詹想要更高的合同，双方只能好聚好散。
越来越多的消息表明，詹姆斯大概率会离开湖人，在其他球队走完职业生涯最后一程。是加盟勇士和库里联手？还是重返热火、骑士再续前缘？一切都是未知数，只能等勒布朗做出最终决定。
Siegel报道称，只要保有全额中产特例，勇士就有信心竞争离开湖人的詹姆斯。勇士再次向老詹抛出橄榄枝，这是他们迄今为止最好的机会——前提是詹姆斯愿意接受大幅降薪。
自由市场开启后，湖人会全力竞争米切尔・罗宾逊。挡拆顺下能力+内线护框，正是球队急需的特质。但这笔签约存在隐患：米罗伤病缠身，过去两个赛季场均出场时间不足20分钟。
消息人士表示，尽管湖人欣赏杜伦，但几乎没有机会得到这名年轻内线。湖人的引援备选还包括：罗威、沃克・凯斯勒、迈尔斯・特纳。
罗威是自由球员，签下他会占用一部分中产特例；凯斯勒属于受限制自由球员，爵士一定会全力留人，球员本人也希望和球队敲定多年续约。湖人多次尝试交易得到凯斯勒，这次依旧很难得手。
特纳是湖人过往多次追求的目标。这名空间型内线去年休赛期四年1.08亿加盟雄鹿，本赛季打出近几年最差表现，场均仅11.9分5.3篮板，三分命中率跌到38.3%。
字母哥远走迈阿密之后，雄鹿开启大换血，想要清理所有长期大合同，特纳随时可以被交易。暂时没有迹象显示湖人愿意接手这份合同，但如果湖人想送走范德比尔特或者艾顿，特纳依然是备选方案。
湖人对纳兹・里德兴趣浓厚，但黄蜂刚完成鲍尔交易，短期内没有兜售他的打算。顺带一提：黄蜂准备送走布里奇斯，这名锋线会成为下一个被摆上货架的球员。
湖人的内线补强选择并不多。自由市场里，除了米罗、罗威，底薪兜底人选只剩下武切维奇。交易市场上，贾勒特・艾伦与丹尼尔・加福德是即战力最强的中锋目标。
选秀大会前，独行侠愿意送出加福德，换取一枚前20顺位签。如今暂时无法确定独行侠会在今夏交易他，还是留到赛季中期交易截止日。
里夫斯已经和湖人敲定1.85亿顶薪续约，球队接下来最重要的工作，就是锁定一名长期内线搭档。
根据意大利天空体育消息，帕尔马正与国际米兰谈判，想以永久转会的方式留住佛朗哥-卡尔博尼。
该报道指出，严格来说，这笔交易并不算买断，因为佛朗哥-卡尔博尼留在帕尔马的价格会与今年1月加盟塔尔迪尼球场时约定的金额略有不同，不过这笔操作已经非常接近达成。
加盟帕尔马至今，佛朗哥-卡尔博尼出场过7次，其中1次首发。
伊戈尔-蒂亚戈在小组赛首轮对阵摩洛哥的比赛半场被换下后，就再也没有代表巴西登场过一分钟。
首轮巴西对阵摩洛哥，伊戈尔-蒂亚戈出任中锋，这位身高1米90的中锋压过库尼亚拿到首发位置，与拉菲尼亚搭档，最终巴西1-1战平摩洛哥。
第二轮巴西3-0轻松取胜海地，库尼亚首发独中两元，媒体赛后纷纷指出安切洛蒂让库尼亚首发全方位激活了巴西，他应该是主力中锋。
伊戈尔-蒂亚戈本届世界杯仅出战62分钟，在巴西首战被换下后一分钟都没再上过。
暑期羽球盛宴落地草原名城。由中国羽毛球协会主办、鄂尔多斯市教育体育局承办的2026年全国东西南北中羽毛球大赛青少年赛内蒙古鄂尔多斯分站赛，于7月16日至19日在鄂尔多斯市体育事业发展中心体育馆火热开赛，本次赛事汇聚全国900余名青少年羽毛球小将同台竞技，掀起北疆青少年运动热潮。
全国东西南北中羽毛球大赛青少年赛是中国羽协倾力打造的全民顶级青少年羽毛球IP赛事，深耕青少年体育青训多年，是全国覆盖面最广、参与人数最多的青少年业余羽毛球赛事平台，赛事属于中国羽协全民健身积分赛，参赛运动员可以获得中国羽协官方认证的全民健身赛积分，分站赛单项冠军可直通2027年全国U系列南北分区赛，是青少年球员锤炼球技、冲击更高赛场的重要通道。
本次鄂尔多斯分站赛落地草原康巴什，延续往届专业办赛标准，赛事按照6—15岁年龄段精细划分A、B、C、D四大组别，覆盖男单、女单、男双、女双、混双竞赛项目，兼顾低龄启蒙选手与高阶青少年运动员参赛需求，参赛选手最小仅6岁。赛事组委会严格遵循国家级赛事规范，统一调配国家级裁判团队，标准化布置专业赛场、运动员休息区、检录区、后勤保障区，全方位保障赛事公平有序开展。
据组委会介绍，本届赛事规模创下鄂尔多斯承办同系列青少年赛事新高，900余名参赛选手来自内蒙古、陕西、山西、宁夏、河北、北京等20余个省区市，不少外地家庭专程带着孩子奔赴草原参赛。外地参赛选手家长表示，鄂尔多斯场馆硬件完善、城市文旅资源丰富，比赛之余既能让孩子以球会友、切磋球技，还能沉浸式感受草原、沙漠特色风光，实现“以赛促练、以赛促游”双重收获。
为厚植青少年体育精神，赛事除设置各组别冠亚季军奖牌、赛事装备、荣誉证书外，额外增设最佳拼搏奖、最小年龄奖、最佳搭档特色奖项，不只比拼竞技成绩，更鼓励少年选手展现坚韧、团结、永不言弃的体育品格，引导青少年走出室内、拥抱运动，在挥拍奔跑中强健体魄、磨炼心智。
近年来，鄂尔多斯持续深耕群众体育与青少年体育事业，常态化承办全国性体育赛事，依托完善的体育场馆配套、成熟的赛事运营经验，持续打造区域体育交流枢纽。本次青少年羽毛球分站赛落地本地，既是对鄂尔多斯体育办赛能力的认可，也将进一步推动北疆青少年羽毛球运动普及，搭建南北青少年体育交流桥梁，以体育赛事赋能城市文旅融合发展，助力全民健身战略落地生根。
7月11日周六，英格兰将在世界杯四分之一决赛中对阵挪威，两大超级前锋将正面交锋，哈里・凯恩与埃尔林・哈兰德两位世界顶级中锋即将在迈阿密上演一场足坛顶级射手的史诗级对决。
赛前发布会上，当凯恩被问到“自己和哈兰德谁更强”时，他是这样回答的：“我们是完全不同类型的球员。”关于他们俩谁更强的争论，过往几年一直存在，这也将是本场比赛最大的看点！
两人是当今欧洲足坛最具杀伤力的进球机器，本届世界杯上，他们凭借稳定高效的终结能力点燃了赛事热度，进球对他们而言从来都只是时间问题。但这场对决远不止于总进球数的比拼！从进球效率、技术全面性，到关键战属性、战术价值、生涯成长轨迹，两人在几乎所有维度都代表了当代中锋的两种极致路径。今夏大赛上的火热状态，正是两人俱乐部表现的延续：上赛季凯恩率领拜仁慕尼黑包揽德甲与德国杯双冠，哈兰德则随曼彻斯特城拿下足总杯与联赛杯两座冠军奖杯。
凯恩：全能中锋标杆，从禁区终结者到进攻全场轴心
2025/26赛季，英格兰队长凯恩代表拜仁出战51场打入惊人的61球，连续第三年捧起德甲最佳射手“小钢炮”。更能体现其战术稀缺性的是，他单赛季同时送出14次助攻、创造92次得分机会，两项数据均位列德甲中锋第一，输出量级甚至超过多数进攻型中场。他将这份巅峰状态带到了美国世界杯赛场，5场比赛贡献6粒进球、2次助攻，累计参与8粒进球，率队闯入四分之一决赛与挪威碰面。至此，凯恩个人世界杯总进球数达到14粒，追平了传奇球星盖德・穆勒的纪录，跻身世界杯历史射手榜前五。
效率与全面性双在线的均衡型射手
从终结效率维度看，凯恩本届世界杯每90分钟进球数达到1.2粒，射正率高达58%，平均每4.2次射门就能转化1粒进球，终结效率相较俱乐部生涯再上台阶。32强赛对阵刚果金，凯恩在比赛末段连入两球，帮助三狮军团完成逆转取胜；16强赛面对打法顽强的墨西哥队，他又罚入一记质量极高的点球，助力球队顺利晋级。截至本届赛事，凯恩职业生涯点球命中率稳定在91%，是世界足坛最值得信赖的点球手之一。
从进球方式分布来看，凯恩的技术均衡性几乎无短板：职业生涯进球中，右脚占比62%，左脚占比21%，头球占比17%；既能在禁区外完成远射破局，也能在阵地战中争顶摆渡，更能回撤到中场串联进攻线路，同时还有一脚无比精准的长传，是现代全能中锋的完美模板。
凯恩擅于打入关键进球早已是足坛共识，这一点在赛季末拜仁对阵斯图加特的德国杯决赛中展现得淋漓尽致。他当场上演帽子戏法，率队突破塞巴斯蒂安・霍内斯麾下这支防守坚韧的球队。至此，凯恩拜仁生涯147场正式比赛总进球数达到146粒，效率堪称震撼。
在这147场比赛中，凯恩解锁了多项德甲进球里程碑：他以43场成为德甲历史最快达成50球的球员，将此前的纪录保持者哈兰德（50场）挤至第二位。而在更能体现全面性的参与进球榜单上，凯恩同样遥遥领先：他仅用38场就完成了德甲生涯50球加20助攻的成就，是德甲历史上达成这一数据最快的球员。
哈兰德：禁区终极杀手，用爆发力定义进球天赋
如果说凯恩是“无短板全能中锋”的代表，那么哈兰德就是现代足球的“魔鬼终结者”。
球员时代效力多特蒙德期间，哈兰德在德甲的两年间出战89场正式比赛打入86球，其中67场联赛贡献62粒进球，每90分钟进球数达到0.93粒，创下德甲同期最高效率。欧冠赛场他的数据更是力压凯恩：58场欧冠打入57球，场均接近1球的效率冠绝现役；而凯恩的欧战总数据为70场54球，效率同样顶尖，但在纯终结爆发力上稍逊一筹。
2022年离开德甲转战英超后，哈兰德代表曼城出战198场比赛，累计打入162球，场均0.82球的效率刷新了英超历史纪录。如今，他将自己的进球天赋带到了世界杯的舞台。
首登世界杯便席卷榜单的效率怪兽
这是哈兰德职业生涯首次征战世界杯，这位挪威锋霸出战5场便已打入7球，在对阵英格兰的比赛中，他还有机会继续刷新数据。更恐怖的是他的终结精度：本届赛事他每3.1次射门就能收获1粒进球，射正率达到64%，禁区内进球占比高达94%，是不折不扣的新一代“禁区之王”。他的世界杯参赛届数比凯恩少两届，进球数却已达到凯恩的一半，未来哈兰德能抵达怎样的进球高度，无人能够预料。
对阵巴西的制胜梅开二度，是哈兰德赛场杀伤力的最佳缩影。比赛末段，他凭借灵动跑位、精准时机判断与强悍的身体对抗，力压阿利松头球破门首开纪录；第二粒进球则尽显极致的射门精度与强大的比赛自信。本届赛事，哈兰德的头球进球占比达到28%，结合他1米95的身高与强悍的核心力量，高空优势成为他破解密集防守的一大利器。
从身体与冲击力维度看，哈兰德同样拥有碾压级优势：本届世界杯他的最高冲刺速度达到35.2km/h，位列所有前锋前三；场均禁区内触球12.3次，远超凯恩的7.8次，始终扎根对方核心防守区域，将“终结者”的角色做到了极致。
截至目前，哈兰德国家队生涯出战54场打入62球，场均1.15球的效率远超凯恩的场均0.75球；但从带队战绩维度看，凯恩率领英格兰先后拿下世界杯亚军、季军，而哈兰德则是首次带领挪威闯入世界杯八强，两人在国家队层面的成就路径截然不同。
两种中锋路径的终极碰撞
当两大神锋正面对决，一边是能传能射、统领全局的全能轴心，一边是冲击力拉满、终结效率拉满的禁区杀手；一边是世界杯赛场身经百战的英伦雄狮，一边是首次参赛便席卷射手榜的北欧巨兽。这场四分之一决赛，既是两人个人能力的终极比拼，也是两种中锋发展路径的正面碰撞。谁能在这场巅峰对话中笑到最后，谁就将在“世界第一中锋”的争夺战中占据绝对上风。
利物浦官方举办的队史百大球星评选活动正在进行倒序揭晓，第27为罗恩-耶茨。
今年早些时候，利物浦俱乐部邀请了球迷、前球员、记者以及俱乐部评审团进行投票，共同评选并确定截至2026年的“利物浦队史百大球星”的最终排名。
评选标准基于球员在效力利物浦期间所展现出的个人能力、影响力、历史地位以及取得的成就。
本次倒序榜单将于7月初的一场特别直播节目中迎来高潮，届时将揭晓前五名以及最终获得“利物浦历史最佳球员”称号的冠军。
利物浦评队史百大球星：
第100名-第91名：、、、、、、、、、
第90名-第81名：、、、、、、、、、
第80名-第71名：、、、、、、、、、
第70名-第61名：、、、、、、、、、
第60名-第51名：、、、、、、、、、
第50名-第41名：、、、、、、、、、
第40名-第31名：、、、、、、、、、
第30名-第21名：、、
利物浦评队史百大球星第27名：罗恩-耶茨
效力时间：1961-1971
出场次数：454
进球数：16
冠军荣誉：英格兰乙级联赛冠军（1961-62）、英格兰甲级联赛冠军（1963-64、1965-66）、足总杯冠军（1965）
在加盟利物浦之前，罗恩-耶茨就被誉为身体条件上的“巨人”，而他随后也以巨大的影响力改变了利物浦俱乐部的命运。
这位身材高大的中后卫于1961年被香克利带到利物浦。当时，这位主帅正试图加速改造一支长期沉沦于英格兰第二级别联赛的球队。
从邓迪联签下耶茨后，香克利甚至在他的亮相仪式上邀请记者们“绕着他走一圈看看”，因为他的身材实在太过魁梧。
加盟仅数月后，耶茨便被任命为利物浦队长。在此后的八年时间里，他一直担任这一职务，并以队长身份出战了400多场比赛。在利物浦历史上，只有杰拉德佩戴队长袖标的次数比他更多。
当这位苏格兰人坐镇安菲尔德后防线，而另一位新援、同样来自苏格兰并且是他好友的伊恩-圣约翰增强了球队进攻实力之后，利物浦立刻实现了梦寐以求的升级。在球队夺得英格兰第二级别联赛冠军的过程中，耶茨整个联赛赛季仅缺席了一场比赛。
这只是他和球队迈向更大辉煌的起点。重返甲级联赛后的第二个赛季，也就是1963-64赛季，利物浦便以4分优势夺得联赛冠军。
而在接下来的赛季里，历史被改写。作为队长的耶茨率领香克利的球队在温布利球场经过加时赛以2-1击败利兹联，为俱乐部赢得了历史上首座足总杯冠军奖杯。
在经历120分钟鏖战后，耶茨甚至告诉英国女王自己“已经累得筋疲力尽”。绰号“罗迪”的他，最终举起了这座曾让许多人担心利物浦永远无法获得的奖杯。
那个赛季，香克利为了让自己的球员在对手眼中显得更加令人畏惧，首次启用了全红球衣，而耶茨也成为了展示这套球衣的最佳模特。
凭借强大的制空能力，耶茨在1965-66赛季夺回联赛冠军的过程中参加了球队全部比赛。那个赛季，利物浦距离队史首座欧洲赛事冠军也非常接近，但最终在欧洲优胜者杯决赛中负于多特蒙德。
即便随着球队整体成绩逐渐下滑，耶茨依然是香克利麾下不可或缺的核心人物。在20世纪60年代最后四个赛季里，他又累计出场201次。
1971年4月，耶茨最后一次身披利物浦战袍出战，结束了近十年的红军生涯。在这段岁月里，他帮助俱乐部完成了真正意义上的蜕变。
不久之后，队友罗杰-亨特评价道：“他是我见过最出色的中后卫。只要他在队中并且处于最佳状态，我们总觉得自己不可战胜。”
20世纪80年代末，耶茨重返安菲尔德，担任首席球探长达20年。后来在“利物浦历史最佳球员”榜单中排名同样靠前的海皮亚，正是他发掘的人才之一。
说话温和谦逊的耶茨，回顾自己留下的传奇时显得十分低调。
他说：“作为带领俱乐部在经历八年等待后从第二级别联赛重返顶级联赛的队长，那是一个让我无比自豪的时刻。那个赛季我们以八九分的优势夺得联赛冠军，而随后又成为第一位举起足总杯的利物浦队长，这些都是我非常自豪的成就。”
“我不会整天把奖牌挂在胸前炫耀，它们只是静静地存在那里，让我能够回忆起这一切。”
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
美加墨世界杯小组赛阶段比赛接近尾声。当地时间6月27日，最后6场小组赛的比赛将先后打响，本届世界杯最后4个淘汰赛席位将决出。英格兰将力争小组第1晋级，葡萄牙和哥伦比亚同样会争夺头名，而在J组的比赛中梅西将向着一项前无古人的世界杯纪录发起冲击。
英格兰VS巴拿马（6月28日05点00分）
上一场比赛英格兰队豪华攻击线哑火，被加纳队0-0逼平。本场面对小组中实力最弱的对手，英格兰的目标显然是能够全取3分，确保小组头名晋级淘汰赛。已经确定无缘淘汰赛的巴拿马，将在末轮为荣誉而战。
克罗地亚VS加纳（6月28日05点00分）
加纳队1胜1平已经提前晋级，而克罗地亚队1胜1负拿到3分，他们仍需要1分来确保32强席位。对于两支球队而言，一场平局是双方都可以接受的结果。
哥伦比亚VS葡萄牙（6月28日07点30分）
两支球队都已经锁定了32强席位，这场比赛的战果，将决定双方在接下来淘汰赛阶段的签位走势。从淘汰赛的对阵情况来看，获得小组第1显然要比第2更轻松一些。两队各自核心球员、曾经的皇马队友C罗和J罗，很可能将上演他们在国家队赛事的最后一次交手。
民主刚果VS乌兹别克斯坦（6月28日07点30分）
积1分的民主刚果队，只需要在末轮战胜乌兹别克斯坦队，就可以以小组第3的身份进入到淘汰赛阶段。0分垫底的乌兹别克斯坦，同样有理论上的晋级可能，前提是他们要在这场比赛狂刷净胜球，显然这只是存在理论的可能。
约旦VS阿根廷（6月28日10点00分）
阿根廷已经锁定小组第1，约旦已经小组出局，这场比赛几乎没有任何悬念和看点。唯一的看点在于，梅西会不会在比赛中登场并进球，从而创造连续7场世界杯赛事进球的新纪录。此前斯卡洛尼曾表示，梅西在本场比赛将不会首发。
阿尔及利亚VS奥地利（6月28日10点00分）
两队在本场比赛之前都积3分，一场平局足以让双方都进入到淘汰赛阶段。而且这场比赛将是最后一场争夺小组第3的对决，届时两队完全可以根据此前的比赛结果，来决定比赛的走势。
打开社媒后，你会被这组照片弄得一头雾水：国际足联主席因凡蒂诺坐在纽约大都会人寿体育场看德国对厄瓜多尔，另一张又显示他在费城看科特迪瓦对库拉索。问题在于，这两场比赛是同时进行的。
那么，因凡蒂诺怎么可能同时出现在两个地方？难道他有一个分身？当然不是。真相比想象中更简单：如果两座城市之间开车要一个多小时，那么在社媒上疯狂传播的这些照片至少有一张是被人工智能篡改过的假图。
因为因凡蒂诺确实在看台上观看了科特迪瓦对库拉索，所以他不可能赶到大都会人寿体育场去看厄瓜多尔击败德国。除非他真的获得了分身之术。
西班牙凭借一场令人印象深刻的2-0完胜，击败了夺冠热门法国队，顺利锁定周日在新泽西举行的决赛席位。作为本届世界杯的头号热门，法国队在外界普遍看好的情况下，却被欧洲冠军西班牙完全压制。
皇家社会前锋米克尔-奥亚萨瓦尔在上半场点球命中，为西班牙先拔头筹，而制造这粒点球的正是19岁的小将亚马尔。志在冲击三进世界杯决赛的法国队无力回天，下半场佩德罗-波罗的进球彻底终结了比赛悬念。
路易斯-德拉富恩特率领的西班牙，将在周日的决赛中对阵阿根廷。作为卫冕冠军的阿根廷队，在另一场半决赛中逆转击败了英格兰。
比赛下半场，阿根廷曾一度濒临出局，安东尼-戈登在下半场第55分钟的进球，让渴望终结60年无冠梦魇的英格兰取得领先。
关键时刻，切尔西中场恩佐-费尔南德斯禁区外远射扳平比分，随后劳塔罗-马丁内斯在伤停补时阶段头球绝杀，帮助阿根廷惊险晋级决赛。
特里对阿根廷在对阵英格兰时展现出的“韧劲”表示认可，也坦言阵中有梅西这位传奇球星，一切皆有可能。但这位传奇后卫仍然认为，最终捧起大力神杯的将是西班牙队。
曾在切尔西夺得5座英超冠军、代表英格兰出场78次的特里在《Sports Uncensored》节目中表示：“我亲临现场观看了两场半决赛，必须承认，在我眼中西班牙是夺冠热门。”
“两队都控球娴熟、擅长传控，但回顾阿根廷昨晚的表现，他们所有的进攻都集中在梅西所在的右路。”
“每次他们尝试转移到左路，皮球很快又会回到右侧。反观西班牙，库库雷利亚在第一场半决赛中当选全场最佳球员，他们的左路攻势极具威胁。”
“此外，零封法国，且本届世界杯至今几乎未失球，这简直不可思议。在我看来，他们的整体实力远胜于阿根廷。”
“阿根廷依然是巨大的威胁，正如我们在本届世界杯所见，他们总能找到赢球的办法。有梅西这位‘魔术师’在，他们永远都有机会。”
“但我还是觉得西班牙的整体实力强于这支阿根廷。当然，阿根廷昨晚展现出的韧劲和硬度，是很多球队都不具备的。”
“其实对阵英格兰时，我非常欣赏他们的一点是：每次拼抢后，全队都会围上去，制造一些摩擦。他们非常团结，拼劲十足，但我依然看好西班牙会险胜。”
苏格兰足坛名宿格雷姆-索内斯同样认为，西班牙在决赛中稍占上风。
他表示：“这场比赛很难预测。我们已经见识过阿根廷的风格。比赛一开场，他们就会用各种小动作干扰你，让你分心，无法专注于比赛本身。”
“在我看来西班牙是热门，但我实在没法排除阿根廷的可能性——他们能拼到最后，低估他们绝对会吃亏。我认为西班牙略占上风，但我曾与很多阿根廷球员交手，深知他们的精神属性有多强大。他们来自一个坚韧的国度，是真正的硬汉球员。这会是一场势均力敌的较量，真的很难预测。”
阿根廷队的目标是冲击队史第四次世界杯冠军，并争取成为历史上第三支成功卫冕的球队。而西班牙队则希望继2010年后，第二次捧起大力神杯。两支在半决赛落败的球队英格兰与法国，将于周六进行世界杯三四名决赛中展开交锋。
葡萄牙前锋佩德罗-内托出席了国家队集训营的新闻发布会，本文为新闻发布会的第三部分。
你好，佩德罗，我想问问你对迈阿密的比赛气候的预期，众所周知的是，哥伦比亚球迷在迈阿密当地拥有巨大的影响力，球场的氛围届时可能会异常火爆，甚至是由于他们占据主导，这和前两场葡萄牙球迷占多数的情况大不相同，作为决定小组第一的关键战役，你如何看待这种敌对氛围对比赛的影响呢？
毫无疑问的是，由于当地酷热的天气以及哥伦比亚球迷庞大阵势带来的压迫感，这将会是一个巨大的挑战。但最核心的一点是，我们始终高度专注于我们自己的备战工作和战术打法。我们将全神贯注于展现我们的战术本质和球队身份，并努力实现以第一名的身份出线的目标。
佩德罗，从你们第一天集结备战到今天，你认为这支葡萄牙国家队进步最明显的地方在哪里？另外，你自己平时会像普通球迷一样看世界杯的其他比赛吗？比如昨天巴西3-0大胜苏格兰的那场比赛？
我认为这个团队在这个阶段提高最显著的一点是我们的“工作精神”，具体来说，就是当场上形势变得不顺或者遇到困难的时候，我们会展现出比以往更强的工作强度和韧性，我觉得这是我们近期最大的进化。
至于看世界杯的其他比赛，说实话，除了我们自己的比赛以及复盘，我平时不太爱看足球比赛，所以我并没有太关注巴西或是其他球队的具体表现。我唯一会去关注的情况，就是那些我们可能会在接下来的晋级之路上遇到的潜在对手。
在巴西，由于葡萄牙阵中拥有众多效力于世界顶级豪门的球员，你们被视为头号夺冠热门，但与此同时，大家都意识到这极有可能是C罗的最后一届世界杯了，对于你们这些年轻球员来说，这是一种必须要赢的巨大压力，还是某种额外的精神动力呢？
我认为这最终演变成了一种强大的额外动力，这让我们的征程变得更有使命感，因为我们每个人都极度渴望帮助他去实现那个终极目标。这是他辉煌的职业生涯当中唯一缺少的荣誉，他非常渴望得到，而我们也是一样。所以这更多是一种动力，我们希望能用冠军给他一份回礼，毕竟在这些年里，他也给予了我们这些球员和这个国家太多的东西。
关于劳尔-希门尼斯，你们曾在狼队共事多年，他当时经历过那次极其严重的头部受伤，看到他现在能代表墨西哥再次在世界杯取得进球，这对你来说意味着什么？我想你们私下里也是很好的朋友吧？
我真的非常非常开心，我了解他所经历过的一切痛苦和复健的过程。看到他重返赛场并找回进球的感觉，我真的为他感到高兴。看到他能重新享受足球，作为朋友，我真的非常欣慰。
你好，佩德罗，这个星期FIFA官方提到，这场葡萄牙对阵哥伦比亚的比赛收到了超过3000万张门票的购票申请，全世界似乎都在屏息期待着这场较量。作为场上的主角，你们对这场举世瞩目的对决有什么期待？
我们预感到这将会是一场极其艰难、强度极大的硬仗，这注定是一场节奏飞快、充满激情的对抗，我个人非常享受这种风格的比赛。我认为全世界的球迷都在期待一场伟大的足球盛宴，而这正是我们将努力呈现给观众的东西。我希望明天的现场氛围会非常震撼，就像之前的几场比赛一样，而最终的结果是葡萄牙胜出。
你曾在采访当中说内马尔是你职业生涯最重要的偶像之一，这届世界杯星光璀璨，有C罗、梅西、姆巴佩等等。虽然你刚才说没怎么看昨天的比赛，但是内马尔昨天替补上场的时候，全场观众的欢呼声甚至盖过了进球时的声音，内马尔出现在世界杯上，对你这个视他为偶像的球员来说意味着什么呢？
我认为内马尔是那种标志着我这一代球员成长的巨星，他在场上带来的快乐和那股灵性是独一无二的。你提到的他上场的时候得到的那种欢呼，就是对他的江湖地位的最好证明。考虑到他之前经历过的伤病打击，他完全配得上获得这些掌声。正如我所说的，他对待足球的态度和那种自由自在的踢球方式，在我的成长过程当中留下了深深的印记，这对我影响很大。
早上好，佩德罗，你去年在切尔西参加世俱杯期间曾有机会先后对阵两支南美球队，输给了弗拉门戈，但赢了弗鲁米嫩塞，你从那次对阵南美顶级俱乐部的经验当中有什么可以借鉴到明天对阵哥伦比亚的比赛里吗？
我从那次经历当中带回来的最深的体会就是，对阵南美球队绝不是一件容易的事。尤其是对阵弗拉门戈的那场，是我职业生涯遇到的最艰苦的比赛之一。他们的那种全场高压、那种对球权的疯狂渴求以及球迷营造出的恐怖氛围都令人印象深刻。明天的比赛无论是氛围、强度还是球员的拼抢风格都会和那场比赛非常相似，我们必须在身体和精神上都做好万全的准备。
佩德罗，这个星期对你来说最大的挑战是什么？无论是球场内的备战，还是场外面对各种舆论和压力，你是如何处理这些情绪的呢？
诚实地说，我是一个性格非常平和、淡定的人，我平时并不会过度关注外界在议论什么。虽然偶尔会从别处听到一些声音，但我这个星期过得非常平静。我充分利用了这段空余时间，和在迈阿密陪我的女友以及朋友们待在一起，这让我能够真正放松下来，暂时忘掉之前可能发生的不愉快。而一旦踏入训练场，我就会全力投入以达到更好的状态。感谢上帝，我们赢得了上一场比赛，我也希望我们能拿下接下来的这一场。
佩德罗，很多球迷和专家依然认为现在的葡萄牙队存在过度的“C罗依赖症”，作为一名前锋，你和其他进攻端的球员正在做哪些具体的努力，来确保球队的进攻能更加多元化，而不只是依赖他一个人呢？万一他明天无法上场，你们准备好了吗？
我认为克里斯蒂亚诺对我们来说依然是一个极其强大的武器。事实上，只要球被传进禁区，他把球送进网窝的概率依然是全世界最高的。但是与此同时，我们也会为球场上的每一名球员创造得分机会，这是我们全队的战术核心。我们拥有成熟的战术配合模式，也拥有属于我们自己的独特踢法，我们会作为一个整体去赢得比赛。
北京时间6月28日上午，世界杯J组第三轮，阿根廷3-1击败约旦，小组赛全胜晋级，接下来淘汰赛首轮对阵佛得角。
这是卫冕冠军和新军球队的对决，但前两轮小组赛过后，双方已经确定最终名次，阿根廷锁定头名，约旦锁定垫底，所以本场比赛的结果不会影响各自排名。
对于阿根廷来说，即将进入淘汰赛阶段，需要轮换阵容考察球员，以及提升球员的状态。赛前，主帅斯卡洛尼确认39岁的队长梅西不会首发出战本场比赛，获得更多休息时间，以此为淘汰赛做好准备，确定对阵首次参赛便小组出线的佛得角。
约旦首次参加世界杯，前两场还没有拿一分，本场比赛面对阿根廷自然希望争胜，创造队史纪录。
面对约旦，阿根廷在轮换阵容情况下依然掌控局面。开场6分钟，阿尔瓦雷斯精准直塞，洛塞尔索单刀机会推射破门，因越位在先进球无效，随后第18分钟，洛塞尔索主罚任意球直接破门，打进个人世界杯首球，帮助阿根廷1-0领先。
第27分钟，塞内西头球攻门被扑出，随后VAR介入，阿根廷获得点球，劳塔罗主罚命中，比分2-0再下一城。
上半场结束，阿根廷仍然两球领先约旦，数据统计也是全面占优，控球率72%比28%、射正5比3、射正2比0、得分机会2比0、角球机会2比1、危险进攻27比11。
两球落后，约旦没有提前放弃。第55分钟，塔马里包抄到位，一脚铲射破门，帮助约旦1-2扳回一城，看到拿到队史世界杯第一分的希望，阿根廷这边换人调整，梅西替补出场。
第80分钟，梅西主罚任意球直接破门，连续三场比赛进球，打进个人世界杯第19球，帮助阿根廷3-1锁定胜局。
同组另外一场比赛，奥地利两度领先情况下，被阿尔及利亚两度扳平，补时阶段绝杀和绝平，最终3-3握手言和，携手晋级淘汰赛，也让伊朗确定自己的命运，就是所有小组第三的排名锁定第九位，无缘晋级。
世界杯淘汰赛32强对阵如下：
官方消息，切尔西与法律AI平台Legora达成多年合作伙伴关系，Legora成为切尔西训练服袖标赞助商。
切尔西官方确认，面向法律专业人士的领先人工智能平台Legora成为俱乐部官方合作伙伴，将两个在准备、稳定性与雄心驱动下、共同追求卓越的组织联系在一起。
作为这份多年协议的一部分，Legora的品牌标识将显著出现在男足、女足以及青训梯队所穿训练服的袖标位置，使该平台处于推动日常精英表现生态系统的核心位置。
Legora成立于2023年，是一个面向法律工作的智能操作系统，支持律师在复杂事务中进行研究、审查与起草工作。该平台已被超过50个市场中的1200多家顶级律师事务所及企业内部法务团队的超过10万名法律专业人士使用。切尔西足球俱乐部的法律团队也是率先推动法律与合同管理转型的团队之一，并将Legora系统整合进其工作流程。
在印尼公开赛爆冷止步男单第二轮后，国羽一哥石宇奇获得了一个多月的休整时间，本周在东京开战的超级750赛事日本羽毛球公开赛，石宇奇领衔出战男单赛场，第一个比赛日，国羽一哥就遭遇到了东道主选手冲本优大，本场比赛石宇奇用犀利的进攻，浇灭了主场球迷给冲本优大的热情，给原本人声鼎沸的日本魔鬼客场按下静音键，最终2-0横扫晋级。
比赛看点
05年出生的冲本优大，身高只有1米65，整体的实力并不是非常强，目前世界排名也只有23位，不过本赛季的表现抢眼，在日本公开赛开打之前，一共打了23场国际比赛，取得了17胜6负的战绩，但绝大部分都是低级别的赛事。
作为目前世界排名第一的男单名将，石宇奇此前从未和冲本优大交过手，对后者的技战术打法和实力并不了解，再加上冲本优大此役是主场作战，国羽一哥一定要做好面对一切困难的准备，不要给冲本优大主场爆冷的机会。
比赛回顾
虽然冲本优大名气方面不如石宇奇，但是主场作战让他一上来就感受到了日本球迷的热情，每次在冲本优大进攻时，现场总会响起有节奏的加油呐喊声，受到鼓舞的冲本优大开局阶段表现不俗，咬住比分一直和石宇奇激战至4平，不过在国羽一哥逐渐找到状态后，用自己标志性的头顶区劈杀，打得冲本优大节节败退，直接轰出一波流，带着11-6的比分，进入到了中局间歇。
重新回到赛场之后，石宇奇延续了火热的进攻状态，迅速将领先的优势扩大到了14-7，虽然冲本优大没有放弃，连得2分将比分迫近到了9-14，但石宇奇没有给对手继续缩小分差的机会，轻松以21-15取得了开门红。
虽然冲本优大首局落败，但是并没有让其改变自己冲击石宇奇的决心，第二局他打得更有侵略性，控网后撤步劈杀打得有板有眼，不过对攻也是国羽一哥最喜欢的比赛节奏，在双方打到4-4平之后，石宇奇连得3分确立起了7-4的优势，尽管冲本优大顽强抹平分差，但再度发力的国羽一哥，还是带着11-8的优势，结束了前半局的争夺。
再次回到比赛场地后，石宇奇再得2分，将领先的优势扩大到了13-8，面对不能再输的绝境，冲本优大并没有放弃，而是放手一搏疯狂搏杀，顽强将比分追到了12-13，不过在石宇奇再度提升状态之后，迅速夺回了主动权，在打出一波流后重新拉开了比分，并且扛住了对手的殊死一搏，以21-15锁定胜局。
比赛数据
在男单首轮已经结束的一场对决中，加拿大名将杨灿经历三局苦战，将世锦赛冠军骆建佑斩于马下，随着石宇奇赢下和冲本优大的中日对决，下一轮将会和杨灿交手，期待国羽一哥的精彩表现。
（医生）
当2026年温布尔登网球锦标赛的男单签表揭晓，几乎所有中国球迷的目光都被同一个名字锁死——吴易昺，以及他首轮的对手德约科维奇。第一反应通常是倒吸一口凉气：这签运，太硬了。在全英俱乐部的中心球场，面对一位拥有七座温网冠军奖杯、草地胜率常年维持在85%以上的传奇巨头，这几乎等同于提前宣判了“一轮游”。
然而，如果我们拨开历史地位的迷雾，只看2026年这个具体的时间节点，只看草地网球最本质的物理规律，你会发现一个令人血脉贲张的事实：这不仅是吴易昺职业生涯最难打的一场首轮比赛，恰恰也是他爆冷概率最大的一场大满贯对决。 这不是盲目乐观，而是基于年龄曲线与打法相克论的理性推演。
首先要明确一个核心现实：今年是2026年。此时的吴易昺26岁，正值职业网球运动员身体机能、技术成熟度与心理韧性的黄金交汇点。他的爆发力、脚步的恢复能力以及神经系统的兴奋度，都处在巅峰期。反观德约科维奇，他已经39岁了。尽管我们永远不应低估这位史上最伟大球员的进化能力，但自然规律是不可抗拒的。草地网球对膝关节的磨损、对瞬间启动和制动的要求，是所有场地类型中最严苛的。39岁的身体在五盘三胜制的比赛中，恢复速度是断崖式下降的。
温网首轮，对于高龄巨头来说，往往是最危险的“暗礁区”。此时的他们尚未通过前几轮比赛建立起深厚的肌肉记忆和比赛节奏，身体还处于从训练场到赛场的“唤醒”阶段。吴易昺如果能抓住德约科维奇开局可能存在的慢热或身体僵硬期，利用自己更年轻的肺部去拖垮对手的横膈膜，比赛越往后走，天平的倾斜就会越明显。
很多人担心吴易昺的底线火力无法穿透德约科维奇的铜墙铁壁，这其实陷入了过去十年慢速硬地思维的误区。2026年的温网草地，已经不再是十年前那种在底线磨出大坑的土场化草地了。近年来，全英俱乐部为了提升观赏性，刻意调整了草种和土壤硬度，球速明显回升。在这片更滑、更快的草地上，“借力打力”的快节奏平击打法，就是破解巨头防守体系的唯一钥匙。
吴易昺的打法特点是什么？极致的抢点能力、超强的出手爆发力，以及极低的挥拍轨迹，他不惧怕快球，甚至渴望快球。德约科维奇最令对手窒息的是他那橡皮糖般的底线防守和由守转攻的精准度，但这一切的前提是——他有足够的时间在底线后两三米处扎下根。吴易昺的击球节奏恰好是专门用来“拔根”的，他能在上升点击球，不断地压缩时间。当吴易昺在底线频繁打出那种又快又平、落地几乎不弹起的球时，39岁的德约科维奇必须无数次地做出深蹲和急停。只要吴易昺能保持连续三到四拍的深度压制，德约科维奇那条金汤防线就会出现裂缝。
作为首轮对阵巨头的下狗，吴易昺没有任何思想包袱，这种心态上的“非对称优势”极为可怕；德约科维奇身上背负的，是要追平或打破大满贯纪录的历史重担，是中心球场的万众期待，是不容有失的骄人战绩。对于吴易昺来说，这只是一场他可以毫无保留、倾泻全部火力的比赛。他不需要考虑第四轮、八强战，他的整个温网征程可以压缩在这一场比赛中去完美释放。在这种心态下，吴易昺的进攻只会更加坚决，甚至可以说是亡命徒式的。当年奎雷伊能在温网掀翻德约，靠的就是这种“反正输定了，不如拍拍搏杀”的觉悟。一旦发球状态爆棚，搏杀球成功率居高不下，吴易昺就会看到机会。
当然，爆冷的机会再大，也需要具体的战术去支撑。吴易昺想要赢下这场比赛，有两个技术环节必须做到极致：第一，一发得分率必须维持在80%以上。 在草地上，保住发球局是缓解压力的唯一途径。吴易昺需要利用左手的天然对位优势（假设战术针对），或者通过精准的落点，让德约科维奇在接发球时远离底线。只要发球局能干净利落地拿下，抢七的机会就来了。在温网草地上，抢七就像抛硬币，而年轻人的运气通常更好；第二，必须敢于打出反拍直线的突击。 德约科维奇的正手位防守在草地上的覆盖面积是巨大的，如果吴易昺只会斜线施压，只会落入德约的防守陷阱。只有在那电光石火间，突然抽出一板又低又平的反拍直线，将德约拉出单打线外，随后的上网或正手进攻才能形成真正的绝杀。
签运确实不佳，抽到了历史级的巨头，但机缘也在此刻降临，因为站在对面的不再是2015年的那个无解战神，而是一位39岁、站在草地首轮冷风口上的传奇。