亚冠
本届世界杯可谓是神人辈出，刚走了一个对哈里-凯恩“下咒”的加纳巫师，马上又来了一个巴西“神婆”。一位巴西灵媒声称，在巴西队对阵苏格兰队的比赛期间，将会发生一场外星人绑架地球人的事件。
这位灵媒在一则视频中情绪非常激动，她表示会有一艘外星飞船入侵巴西对阵苏格兰队的比赛现场，内马尔和维尼修斯等球员，都是外星人的绑架目标。
这位灵媒称，在带走内马尔和维尼修斯等巴西球员之后，会有一艘更大的飞船降临到体育场，这艘飞船将会绑架数千名的球迷。
这位巴西灵媒真名叫阿纳特西娅-达-席尔瓦-贡萨尔维斯，在Instagram上拥有2300万粉丝。根据这位灵媒自己所说，她从小就拥有通灵的能力，然后花了很多年时间，来提升自己的这份特异功能，最终学成将其发展成了自己的职业。
阿纳特西娅在2025年开始走红网络，她的视频被百万人观看，每个预言都会引发关注和讨论。从2026年开始，巴西媒体和国际媒体开始报道她的事迹和预言。
这则关于外星人绑架球员和球迷的预言，引发了众多球迷和UFO迷的关注。
据《图片报》报道，德国名宿默特萨克在德国队比赛后的ZDF演播室节目中谈到了连续三届无缘世界杯的意大利队，并毫不留情地对这支昔日豪门进行了点评。
节目中，主持人提到意大利无缘本届世界杯的话题。默特萨克直言：“他们甚至都不值得我们去讨论。”
随后，默特萨克进一步表示：“看看这支球队这些年的变化吧。20年前，我们在世界杯半决赛输给他们时，那还是一支世界级球队。20年后的今天，你得找很久，才能找到一个真正意义上的顶级球员。”
另一位嘉宾克拉默则表示，自己依然喜欢意大利足球，也希望他们能够重返世界杯舞台。他感叹，很多年轻球迷甚至已经不知道意大利也曾是世界杯冠军球队。
北京时间6月27日，海港2-1客场逆转河南，穆斯卡特赛后出席新闻发布会。
穆斯卡特：“我们最近专注到如何打好下半赛季的比赛当中，今天非常开心，球队在体能方面展现出了好状态，并且拿出了韧劲。我们一上来先丢一球，但球队在落后的情况下依旧坚持打法，通过自己的努力将比分扳平，对于球员今晚的表现我感到非常开心。”
谈到人员回归带来的帮助
“上半赛季球队充满很多挑战，有非常多的伤病，而且康复过程中花了比较长的时间回到球场。很重要的一点是，我们要保持向前看，不断鼓励球员，其实队中有很多年轻球员在按照既定打法要求下令他们有更多施展空间。当然，更完整的阵容肯定对技战术发挥和备战有帮助，也会对下半赛季去争取更好的结果也有帮助。”
北京时间6月27日，拜仁官方发布公告，宣布奥利塞当选队内本赛季最佳球员。
拜仁官方公告：
在2024-25赛季的50场比赛中贡献17粒进球和18次助攻后，这位法国前锋本赛季为球队在57场正式比赛中打入25球并送出28次助攻，数据令人叹为观止。
在当选2024-25赛季拜仁最佳球员后，他再次成为拜仁球迷心目中的头号宠儿。在评选中，奥利塞获得了51.4%的选票，击败了他的队友凯恩(32%)和路易斯-迪亚斯(4%)。
这位24岁的边锋本赛季的惊艳表现，绝不仅仅是这些毋庸置疑的亮眼数据，他惊人的速度、迅捷的转身和精湛的技术，一次又一次地在德国乃至整个欧洲的球场上引发球迷的欢呼。
然而，尽管他在球场上的表现如此精彩，这位绰号“无所畏惧先生”的球员在场下却沉着冷静，甚至有些腼腆，正是这种特质，让他成为了球迷们的最爱。
据《米兰体育报》报道，在与巴黎圣日耳曼谈科洛-穆阿尼转会的同时，尤文图斯也开始考虑引进韩国中场李刚仁的可能。
该报道指出，尤文已经和巴黎进行了长时间的谈判，目标是把科洛-穆阿尼带回都灵。与此同时，李刚仁的名字也进入了讨论，他正好符合斯帕莱蒂对前腰中路位置的要求。
《米兰体育报》进一步表示，马德里竞技目前也在关注李刚仁，并且准备报价2500万欧元，而尤文则仍在观察，并继续权衡。
北京时间7月29日，2026赛季乒超女团循环赛丨第二站，上海中心8-3黄石东楚，这场比赛国乒核心陈熠出战了一单与二双，她帮助上海队拿到了3分是赢球的大功臣，进入乒超后陈熠的竞技状态提升很快。
这场比赛的四盘大战，详细数据：
孙铭阳/王远2-1范姝涵/杨惠泽【9-11，11-4，11-9】；
陈熠2-1王添艺【11-8，7-11，12-10】；
石洵瑶3-0韩菲儿【11-7，11-4，11-9】；
陈熠/石洵瑶1-1王添艺/韩菲儿【9-11，12-10】；
这场比赛陈熠对阵王添艺的一单非常精彩，尤其是第三局王添艺一度10-7拿到赛点，陈熠连拿5分打出一波5-0的攻防浪潮最终12-10拿下胜利，陈熠2-1击败王添艺拿下了乒超第二站第一场女单的胜利。
当陈熠11-10反超后王添艺已经有些崩溃，她呆滞的站着还不停摇头，而陈熠单拳指天怒吼，陈熠的状态完成打出来，随后陈熠拿下决胜分。
实际上进入乒超后，陈熠在单打项目上的战绩是6战5胜，只输给了王艺迪一场，这6场比赛分别是：
王艺迪2-1陈熠【4-11，13-11，11-7】；
纵歌曼0-2陈熠【7-11，9-11】；
刘炜珊0-3陈熠【4-11，8-11，10-12】；
陈熠2-1向俊霖【11-7，16-18，11-5】；
白思文0-3陈熠【6-11，6-11，2-11】；
陈熠2-1王添艺【11-8，7-11，12-10】；
陈熠在WTT美国大满贯首轮2-3不敌韩莹止步64强，美国大满贯后陈熠已经跌出了世界前十，目前排在世界第12的位置，陈熠整个2026赛季状态都略显低迷，经过乒超的表现后似乎已经找回了一些信心。
（陆小青）
7月26日，第六届“嵊州杯”中国王中王围棋争霸赛第二轮继续在嵊州宾馆进行；卫冕冠军李轩豪战胜党毅飞，柯洁逆转王星昊，两人会师胜者组决赛。
等级分一位的丁浩不敌廖元赫，而杨鼎新也负于杨楷文，两人遗憾止步本届王中王。
明日将继续进行败者组的第二轮比赛，杨楷文VS王星昊、党毅飞VS廖元赫。胜者组决赛将于28日继续进行。
每天三分钟，知晓天下网球事。球迷朋友大家好，今天是2026年6月28日星期日，欢迎收听收看由《网球之家》为您提供的新闻午报。
北京时间昨晚，2026温布尔登网球锦标赛官方公布了首个比赛日的赛程。男单女单上半区将率先开打，开赛时间是北京时间明天晚上6点左右，辛纳、阿利亚西姆、德约科维奇、梅徳维德夫、卢布列夫、萨巴伦卡、米拉-安德列娃、大坂直美、本西奇等名将都将出战。
中国的男女四将也将在当天登场亮相，具体出场的大致时间如下：男单方面，一哥吴易昺将在中心球场的第三场迎战温网七冠王德约科维奇，开球时间大约在午夜零点左右。
女单方面，一姐王欣瑜将在10号球场的第二场对阵意大利人科恰雷托，开球时间大约在晚上8点左右；二姐张帅将在6号球场的第二场迎战加拿大名将安德莱斯库，开球时间也在晚上8点左右；五姐郑钦文在14号球场的第四场对阵捷克名将西尼亚科娃，开球时间预计在晚上11点半左右。如果前面三场比赛拖堂，则可能要等到午夜零点以后才能登场。
我们再来关注其它赛事。北京时间昨晚，ATP250伊斯特本站展开单打决赛较量，法国名将恩贝尔与比利时人贝尔赫斯的比赛在战至首盘2-1时，因天气状况被迫中断，将在北京时间今天晚上6点左右补赛，决出最后的冠军。
ATP250马洛卡站：2号种子、西班牙名将弗基纳以7-6(4) 6-3击败美国黑马奎因，在个人的第六个巡回赛决赛中终于如愿夺冠，捧起了职业生涯首个单打冠军奖杯，甩掉了连端五个盘子始终无冠的大帽子。弗基纳也成为马洛卡站历史上第一位登顶的西班牙球员。恭喜他！
女子赛场：在WTA500巴特洪堡站单打决赛中，4号种子、捷克名将穆霍娃在6-1 1-0领先6号种子、日本名将大坂直美时，收到后者的退赛礼，轻松夺得职业生涯首个草地赛冠军。
WTA250伊斯特本站：在单打决赛中，2号种子、美国名将凯斯发挥稳定，以7-5 6-4击败德国老将玛利亚，成功加冕赛会三冠王，这是凯斯的赛季首冠、职业生涯总第11冠。
最后来猜一猜认一认。下面这张图片是一位球员在比赛中。不作提示，您能认出她是谁吗？
上期的猜一猜，球友给出了正确答案。没错，图片上的人就是俄罗斯新星米拉-安德列娃。
01
7月21日，韩国“精锐数学·韩经棋神战”三番棋落幕。申真谞执黑受让两子，以2：1战胜围棋AI KataGo。如果只看比分，这当然是一个足够热闹的结果：人类顶尖棋手赢下AI，韩国围棋拿到了一个漂亮标题，媒体也终于可以写出“人类再胜人工智能”。
但问题恰恰在这里。
这场比赛越被包装成“人类胜利”，越让人觉得别扭。申真谞受让两子。KataGo每手限时20秒。AI在人类棋手思考时不能继续运算。硬件算力也受到限制。这些条件单独看，每一条都可以解释；放在一起看，就很难不让人觉得：韩国棋院不是在诚实地探索人类和AI的边界，而是在努力制造一个人类可以赢的结局。明明把AI捆住手脚，却还要把结果包装成人类尊严之战。
02
胜负当然重要，可围棋最迷人的地方，从来不只是胜负。
古人为什么下围棋？不是因为有胜率曲线，也不是因为能背出标准答案。围棋能流传千年，是因为它能照见人。看一位将军是否有勇有谋，可以看他一盘棋里如何处理攻守。是贪功冒进，还是沉得住气？是敢于弃子取势，还是只盯着眼前小利？看一位帝王是否善于治国，也可以从棋里看出端倪。是计较一城一地的得失，还是懂得权衡各方、经营全局？是只看眼前一手，还是能为数十手后的局势提前落子？棋盘上的大局观，映照的往往也是治国者的眼光。
棋风背后，透露的是人的性格、胆识、格局和取舍。
李世石对战AlphaGo 神之一手
03
而AI的出现，让围棋进入了一个新阶段。它能给出更准确的判断，推翻旧定式，帮助棋手训练，也帮助普通棋友复盘。AI是很好的工具，甚至是很好的老师。
但工具终究是工具。人不会和汽车比赛谁跑得快，也不会因为计算器算得比人快，就觉得人类数学没有意义。我们使用工具，是为了让自己看得更远，而不是被工具牵着走，更不是通过削弱工具来证明自己强大。
柯洁在与AlphaGo比赛中擦拭眼泪
当越来越多棋局追求AI重合率，越来越多布局变成标准模板，越来越多棋手下出类似的选择，我们应该问一句：人的个性会不会被磨平？人的创新会不会被标准答案吞没？围棋会不会从“人的思考”，变成“对AI答案的模仿”？当然，我们要学AI。但学习不是照抄。真正好的棋手，不应该只是背出AI模板，而应该理解它、消化它，再在自己的棋里走出新的东西。这就是驭物，而不役于物。
04
韩国这场人机大战本可以成为一次很好的讨论：AI时代，人类棋手如何面对更强大的工具？围棋如何在胜率之外保留人的创造？我们如何既学习AI，又不被AI格式化？
申真谞赢了，棋手本人值得尊重。他的稳定、判断和执行力，仍然代表着人类围棋的顶尖水平。
但韩国棋院把这样一场规则明显倾向于人类的比赛包装成”人类战胜AI”，难免让这场本可以讨论围棋未来的对局，变成了一次传播意义大于竞技意义的事件。
05
围棋本来讲大局，讲取舍，讲虚实，讲诚意。而这场比赛最缺的，恰恰是诚意。人类不需要靠一场被安排好的胜利来证明尊严。真正的尊严，是承认AI已经远强于人类之后，仍然认真坐到棋盘前；是知道工具强大，却不交出自己的判断；是面对胜率曲线时，仍然保留人的个性、创造和热爱。
春城弈汇想和大家讨论的，也正是这件事。通过创新赛制，引用天弈规则，打破开局思维定式；同时创新围棋+惯牌双项赛新玩法，在围棋的胜负之外，守护人的想象力，享受围棋偶然性带来的乐趣。
AI可以算尽变化，但它没有人生。真正值得赢过的，从来不是AI，而是我们放弃突破自我的那一刻。
作者：向一
6月25日上午，世界杯小组赛，韩国队被爆冷，0-1输给了南非队。赛后，双方球员及工作人员在混合采访区爆发冲突。其中，黄仁范怒斥对方太无礼。
本场比赛，打平就能出线的韩国队无力破门，且被对手打进1球。最终，韩国队0-1倒下，排名降到了小组第3。目前，他们在12个排名小组第3的队伍中排名第4。按照规则，这12个队伍的前8名将进入淘汰赛。
输掉这场比赛后，韩国球员都心情低落，黯然神伤。离开赛场后，他们来到混合采访区，接受记者们（主要是韩国记者）的采访。而就在韩国球员和记者们对话的时候，南非队员大声唱着歌走了过来。
南非队员的声音很大，影响了韩国队的采访。随即，韩国队员及记者都向南非队表达了不满，但后者并未降低音量。接下来，韩国队与南非队发生了言语上的冲突。韩国球员认为他们已经无法接受采访，便走向大巴。
韩国媒体也与南非队的工作人员就此事进行交涉，双方发生了争执。看到这一幕，黄仁范很生气，上前质问南非队的官员。南非队员在叫黄仁范的时候，一直在用“嘿，嘿”。黄仁范非常生气：“不许像叫狗一样叫我！”
最后，韩国队的工作人员赶紧安抚黄仁范，将他带离了现场。冲突最终没有升级。记者表示，李刚仁站在一旁，对南非队的行为很不理解。
第139届温布尔登网球锦标赛正赛将于今天正式拉开帷幕。本届温网传奇回归、卫冕重压、纪录攻坚、中国军团四人出征单打、首轮史诗对决，多重叙事层层叠加，注定是近十年剧情最丰富的一届草地盛会。
从 44 岁小威持外卡重返单打赛场，到德约冲击第 25 个大满贯冠军，再到郑钦文、吴易昺背负中国网球希望出战，每一条故事线都藏着足以改写网坛格局的伏笔。
总结起来，本届温网共有五大悬念。
第一大悬念，小威交出什么样的表现和成绩。本届赛事最大流量，毫无疑问属于小威。时隔四年，这位手握 23 座大满贯冠军奖杯的传奇以无排名外卡身份再战大满贯单打，44 岁、两个孩子母亲的标签叠加，复刻 1994 年大威少年出道引爆舆论的盛况，小威将彻底打乱女单原有竞争节奏。
首轮比赛，小威将对阵 20 岁澳大利亚小将玛雅・乔因特，二人祖籍密歇根仅相隔 88 英里，这场跨时代对决自带宿命感。若顺利过关，她将有可能在第二轮和第三轮迎战菲律宾新星埃拉和卫冕冠军斯瓦泰克，层层关卡可谓步步惊心。
抛开胜负不谈，小威每一场胜利都将刷新历史：公开赛年代赢下温网单打最年长女球员、温网史上取胜最年长外卡选手、大满贯单打取胜最年长母亲。
除了单打之外，小威还将携手大威出战女双，冲击两人第七座温网双打桂冠。即便首轮出局，小威的回归也早已超越竞技本身 —— 在群芳割据、近年大满贯冠军频繁更迭的女单开放的格局中，她用一己之力拉高赛事全球关注度，让温网不止是冠军竞技场，更是致敬传奇的时光剧场。
第二大悬念，便是中国军团的走势。这是中国球迷最关注的事情，其中有两道极具宿命感的首轮对决牵动国内球迷心弦。
女单方面，郑钦文再度迎来熟悉的 “老对手” 西尼亚科娃，这是四年之内她第三次在温网首轮遭遇这位捷克左手将，巧合概率仅有二十二万分之一，堪称抽签史上罕见名场面。
2023、2025 两届温网首轮，郑钦文两战尽数落败，去年更是在先赢一盘的情况下惨遭逆转，西尼亚科娃擅长的切削及网前技术，能克制郑钦文赖以生存的底线强力上旋进攻，草地低弹跳特性进一步放大郑钦文网前短板与关键分波动问题。
今年草地热身赛郑钦文状态起伏明显，虽有逆转萨卡里的亮眼发挥，却也多次在关键战崩盘，她自己也直言本赛季草地赛季如同 “过山车”。连续三年温网一轮游的魔咒压在肩头，此番第三次重逢，早已不只是一场普通首轮战，更是郑钦文打破心魔、证明自身草地竞争力的复仇之战。倘若能跨过这座常年挡路的大山，她方能卸下包袱，向着温网第三轮个人最佳战绩发起冲击。
男单赛场，中国独苗吴易昺迎来万众瞩目的开局，首轮直面七届温网冠军德约科维奇，两人职业生涯首次交手，预计明天凌晨将在中央球场亮相，关注度拉满。
德约在温网草地坐拥 125 场胜利，攻防体系、五盘续航、临场调整能力均是历史顶级水准，39 岁的塞尔维亚天王虽状态不复巅峰，草地底蕴依旧无人能及。反观吴易昺，本赛季草地热身战绩为 1 胜 2 负，底线后撤拉锯的打法很难适配快速草场，网前截击、节奏变化均存在明显短板，赢球概率微乎其微。
但这场对决的价值从来不止胜负。作为首位闯入大满贯男单32强的中国大陆选手，吴易昺获得了与历史级巨头同台实战的宝贵机会，无论是发球节奏把控、多拍相持阅读，还是高压之下的心态调整，都是花钱难买的成长历练。
业内普遍认为，只要吴易昺敢于抢上升点进攻、稳住一发得分率，即便最终落败，只要能拿下一盘、打出自身正手优势，便是一场成功的试炼，也能为中国男单积累宝贵的草地大赛经验。除吴易昺和郑钦文之外，张帅、王欣瑜还将出战女单正赛，四位中国球员携手出战温网单打正赛，中国球迷务必要抓住前两轮的观赛机会。
第三大悬念，辛纳和斯瓦泰克的卫冕之路将走得如何。现在来看，两位球员的卫冕之路，无疑布满荆棘。男单卫冕冠军辛纳法网大热倒灶，高温之下体能短板彻底暴露，且全程缺席草地热身赛，零备战空降温网隐患重重；女单卫冕冠军斯瓦泰克 2026 赛季至今一冠难求，统治力明显下滑，尽管去年她同样状态低迷却一路登顶，但今年下半区云集莱巴金娜、斯维托丽娜一众草地好手，卫冕难度陡增。
第四大悬念，男女新科法网冠军能否背靠背夺得“海峡大满贯”。今年法网，兹维列夫、安德列娃首次夺得大满贯冠军，人们都期待两位能否背靠背夺得“海峡大满贯”。从打法来看，两人天然适配红土，低弹跳、快节奏的草地会大幅压缩上旋进攻空间，安德列娃更是从未打入温网第二周，想要背靠背拿下红土、草地冠军，几乎是地狱级挑战。
第五大悬念， 39 岁德约科维奇能否赢得第 25 个大满贯冠军，从而超越玛格丽特・考特 24 个大满贯冠军纪录。七届温网冠军的草地能力无话可说，五盘大战抗压能力独一档，首轮对阵吴易昺，既是天王开启冲冠之路的起点，也是中国球迷关注的焦点之战。但岁月带来的移动下滑、漫长七场五盘鏖战，都是横亘在纪录面前的阻碍。业内普遍认为，若德约与辛纳会师半决赛，新旧王者的直接对话，将直接决定男单冠军归属与 25 冠纪录能否诞生。
除了以上五大悬念，今天开始的首轮比赛，将出现多场生死对决提前锁定的年度名场面，其中贝雷蒂尼对阵瓦林卡一战堪称情怀拉满。两人都是 ATP 史上极具观赏性的强力型选手，前者暴力正手独步草地，后者单手反拍堪称教科书，一位正值当打之年，一位迎来生涯末期最后的坚守，这场对决是强力进攻与经典单反的碰撞，输球一方或将淡出顶尖行列。除此之外，弗里茨迎战本土左手悍将德雷珀、汤森德首轮直面斯瓦泰克、郑钦文对决西尼亚科娃、吴易昺挑战德约，多场强强对话让首轮比赛看点满满。
（医生）
北京时间6月27日晚，中超联赛第16轮角逐，山东泰山客场5-1大胜辽宁铁人。望岳新闻记者牛志明询问泰山队后卫高准翼“世界杯支持哪支球队夺冠？”，高准翼的回答是：“佛得角。”
2026美加墨世界杯小组赛佛得角队战绩：第1轮，佛得角队0-0西班牙队；第2轮，佛得角队2-2乌拉圭队；第3轮，佛得角队0-0沙特队。首次参加世界杯的佛得角队，以小组第二的成绩闯入淘汰赛。
北京时间7月4日6:00，美加墨世界杯1/16决赛，佛得角队将要对阵阿根廷队。
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据《邮报》报道，热奥瓦尼-昆达正为加盟切尔西做最后准备。
昆达身边人士把这段准备称为“通往伦敦之路”。18个月前，他从葡萄牙体育加盟切尔西的交易已经预先敲定，费用最高约4400万欧元。
本周末，昆达将抵达目的地。消息人士称，他计划在周六飞往英国首都，随后在新帅哈维-阿隆索麾下开始切尔西季前备战。
对于这名19岁边锋来说，这次转会的重要性怎么强调都不为过。据了解，这名葡萄牙新星把它视为“人生中的机会”，这也成为过去6个月里他私下为职业生涯新篇章做准备的动力。
本周，正好是昆达在伦敦接受右脚第五跖骨骨折手术6个月。手术后，他没有返回葡萄牙体育，而是暂时留在切尔西的照料之下恢复，并执行未来东家为他量身制定的训练和营养计划。
直到2026年4月，昆达才回到葡萄牙体育。葡萄牙体育内部消息人士告诉《邮报》，这名青训球员在科巴姆训练基地康复期间“增加了肌肉量”。这并非偶然。切尔西方面向昆达解释过，这样做是为了让他提前适应英超的身体对抗。
昆达是葡萄牙U21边锋，也可以出任翼卫，这对阿隆索很有帮助。他必须先专注于随葡萄牙体育踢完2025-26赛季。不过，在他缺阵期间，佩德罗-贡萨尔维斯和热尼-卡塔莫等队友已经在边路站稳位置，昆达想重新夺回主力位置并不容易，大多数时候只能扮演替补奇兵的角色。
在加盟切尔西前，昆达一直在幕后加练。自从跖骨骨折后，他通过高强度力量训练增肌。昆达团队人士形容他的态度是“没有休息日”，这名边锋每天都会花数小时与私人教练一起训练。为了给切尔西新帅阿隆索留下深刻印象，19岁的昆达缩短了自己的休整时间，希望一到队就进入状态。
昆达没能以理想方式告别葡萄牙体育。葡萄牙体育本赛季在葡超排名第二，落后于波尔图；在葡萄牙杯决赛中，他们又爆冷不敌来自第二级别联赛的托伦斯。
这个被伤病打断的赛季，昆达为葡萄牙体育交出6球9助攻的数据。不过他的赛季并未就此结束。葡萄牙体育5月24日踢完赛季收官战后，他休息了两天，随后加入葡萄牙U21队。本月早些时候的6月3日，他在葡萄牙U21以4-0击败北爱尔兰的比赛中梅开二度。
昆达至今为葡萄牙各级青年队出场30次打进11球。他17岁时就入选过成年国家队，但两年过去仍在等待首秀。如今想挤进罗伯托-马丁内斯星光熠熠的阵容，并不容易。
本月国家队任务结束后，昆达没有像当下不少球员那样飞往迪拜、伊维萨或其他度假地。据了解，他对自己赛季结束的方式并不满意，因此决定留在里斯本，留在更接近家人和朋友的地方。
最主要的原因，正是那条“通往伦敦之路”。昆达团队人士透露，他奉行“没有休息日”的准则。他或许会去海边待几个小时，看一点日本动漫，吃一些自己喜欢的曼卡拉汤——这是他出生地几内亚比绍的一道菜——但核心安排是每天与聘请的私人教练一起训练。
为了做好准备，昆达恢复了此前切尔西为他安排的恢复和力量训练。过去一周，他已经联系多名葡萄牙体育队友和工作人员，包括青训体系中的成员，逐一道别。
阿隆索打算利用这个季前赛进一步考察球员。不过切尔西内部人士一直表示，俱乐部的计划是让昆达留队，而不是将他外租积累经验。
昆达的多面性对他有利。他在葡萄牙体育的一线队首个赛季主要踢三中卫体系里的右翼卫，当时主帅是亚历山德罗-阿莫林。第二个赛季，他更多出任边锋，左右两侧都能踢，偶尔也会客串10号位。
阿隆索可以在三后卫和四后卫之间切换，昆达的多面性会让他在新帅麾下更有竞争力。
切尔西正在推动迅速签下亚特兰大球员帕莱斯特拉，这说明阿隆索希望球队具备使用三中卫加翼卫体系的充足选择。
预计阿隆索不会只依赖他在勒沃库森取得成功时使用的3-4-2-1阵型。21岁的帕莱斯特拉既能踢两侧翼卫，也能踢边后卫，但阿隆索敦促俱乐部引进这名多面手意大利国脚，自有原因。
如今，阿隆索也将拥有昆达。和帕莱斯特拉一样，昆达适合两套体系。在“通往伦敦之路”的终点，他已经准备好迎接新挑战。
北京时间7月7日，金孝周乘着LPGA休赛的时机回国参赛，结果她取得胜利，维持了世界第三位。除此之外，还有一批选手凭借上一周的好表现提升世界排名。
金孝周在仁川市青罗高尔夫俱乐部（Bears Best Cheongna Golf Club）举行的第16届乐天公开赛中成功逆袭。她从落后领先者3杆、并列第五的位置进入决赛轮，第四轮抓到5只小鸟，没有吞柏忌，交出273杆，低于标准杆15杆实现逆转夺冠，收获2.16亿韩元奖金。
金孝周继今年5月NH投资证券女子锦标赛（NH Investment & Securities Ladies Championship）之后，本赛季已在女子韩巡上收获两场胜利。金孝周获得20.1个世界积分，世界排名维持在第三位。
柳贤祖（Ryu Hyun-jo）、李多娟（Lee Da Yeon）、李世熙（Lee Se-hee，音译）和朴睿智（Park Ye-ji，音译）以一杆之差并列第二位。她们都获得7.74分。
柳贤祖本赛季已经取得一场胜利，世界排名从44位上升到42位。李多娟本赛季两次取得亚军，从76位上升到67位。
李世熙取得个人最好名次，世界排名从254位上升到194位。朴睿智同样获得个人最好名次，世界排名从376位上升到243位。
仓林红（Ko Kurabayashi）在日巡最多人参与的延长赛中取胜。她在第二个加洞抓鸟，赢得资生堂-JAL女子公开赛。
在神奈川县横滨市户塚乡村俱乐部东球场举行的总奖金1.2亿日元赛事陷入7人延长赛。仓林红成为去年通过职业考试选手中率先的突破的一位，她因为这场胜利收入冠军奖金2160万日元以及16.55个世界积分，世界排名从362位上升到152位。
在延长赛中落败的选手全部都取得第二名，包括18岁业余小将长泽爱罗、菅枫华、永井花奈、神谷桃歌、宫泽美咲，以及同为新人的前多爱。菅枫华是她们之中世界排名最高的一位，获得5.3分之后，世界排名从57位上升到51位。
西班牙选手卡罗琳娜-恰卡拉（Carolina Chacarra）在于比利时女子公开赛（Hulencourt Women's Open）上以三杆优势夺冠，在她职业生涯仅第三次出战欧洲女子巡回赛时便赢得了个人首个LET冠军，并成为2026赛季首位夺冠的新秀。
在比利时举行的周日决赛中，恰卡拉与澳大利亚选手凯尔西-贝内特（Kelsey Bennett）展开对决，她在进入决赛轮前落后对手两杆。但恰卡拉决赛轮打出68杆，最终以低于标准杆12杆的总成绩捧起冠军奖杯，为此收入52,500欧元冠军奖金。她同时得到9.8个世界积分，世界排名从556位上升到284位。
女子世界前十没有变化，排序如下：
（1） 内莉-科达
（2） 吉诺-提提库
（3） 金孝周
（4） 洛蒂-沃德
（5） 查莉-赫尔
（6） 殷若宁
（7） 柳鲑澜
（8） 山下美梦有
（9） 汉纳-格林
（10） 金世煐
（小风）
北京时间6月14日，2026赛季中国足球乙级联赛预赛阶段第11轮上演南区焦点对决，坐镇主场的贵州贵阳竞技凭借冯轶梵的角球头槌与刘宇杰的单刀破门，以2-0完胜来访的广州蒲公英。此役过后，贵州贵阳竞技豪取主场六连胜，以8胜0平3负积24分的战绩继续稳居南区积分榜头名；而广州蒲公英则在客场遭遇全场被动，攻防两端均未打出应有水准，11轮战罢以5胜2平4负积17分退居南区第6位。
比赛开场哨响，贵州贵阳竞技便迅速将比赛拖入自身节奏。依托前场高位逼抢的战术体系，主队球员从第一分钟便对客队后场出球点展开层层封锁，针对性压制广州蒲公英的地面传导路线。这种极具侵略性的压迫很快收到效果：客队后场难以组织起有效推进，只能频繁以长球向前过渡，而中场高空落点的争夺又完全被主队掌控，开场仅15分钟，场上便形成了明显的围攻态势。
在前38分钟的时间里，贵州贵阳竞技制造了多次极具威胁的攻门，客队门将高接抵挡与门柱的救险，才勉强维持住比分平衡。但持续的防线承压终究难以避免失误，第38分钟，主队获得角球机会，王昊智开出精准弧线，33号冯轶梵在禁区内甩开防守高高跃起，一记势大力沉的头槌直钻球门死角，为主队打破僵局。这粒失球并非偶然，在此之前的多次定位球防守中，广州蒲公英的防线已经暴露出盯人不紧、落点判断偏差的问题，主队的持续冲击终于在这一刻转化为进球，是场上局势的必然结果。
易边再战，广州蒲公英率先做出人员调整，试图通过中场换血扭转控球劣势，但整体被动的局面并未得到根本改观。贵州贵阳竞技延续高压态势的同时，进一步简化进攻流程，利用客队压上后的身后空当大打反击。第51分钟，郑圣雄送出精准直塞穿透整条防线，刘宇杰高速插上形成单刀，面对出击的门将冷静推射远角得手，将比分扩大为2-0。
两球领先之后，贵州贵阳竞技主动收缩阵型，防线整体后撤至禁区前沿，转而以稳固防守+伺机反击的节奏掌控比赛。这一战术调整恰恰击中了广州蒲公英的核心短板：面对主队紧凑的低位防守，客队的阵地战进攻显得办法不多，绝大多数传球都在禁区外围无效传导，缺乏穿透力的直塞与高质量的边路传中，射门也多为仓促远射与干扰下的勉强起脚，始终无法形成实质性威胁。
从赛后数据来看，双方的控球率、射门数差距并未达到悬殊地步，但场面内容与数据呈现出明显的割裂感。广州蒲公英的大量传球与射门都属于无效进攻范畴，无法真正考验主队的防线体系；而贵州贵阳竞技则始终掌控着比赛的节奏走向，无论是进攻端的施压还是防守端的收缩，都完全按照自身的战术脚本推进，客队全程被牵着鼻子走，几乎找不到全身而退的可能。
本场比赛的结果，本质上是两队硬实力与战术成熟度差距的直观体现。作为南区领头羊，贵州贵阳竞技本赛季的表现极具统治力，主场六连胜的战绩绝非偶然。这支球队的战术风格清晰且高效：防线站位紧凑、协防补位意识出色，如同铜墙铁壁般很难给对手留下直面球门的机会；进攻端则主打“压迫+反击”的组合拳，前场球员的速度与穿插跑位能力突出，一旦抓住对手攻防转换的空当，便能迅速制造致命威胁。值得注意的是，本场比赛主队还浪费了多次得分良机，若非门前终结效率有所保留，最终的分差远不止两球。这种“收着踢仍能从容取胜”的状态，恰恰体现了榜首球队的阵容厚度与比赛底气。
反观广州蒲公英，本场比赛暴露的问题是全方位的。首先是防线状态的低迷，面对主队的高位逼抢，后场出球失误频频，定位球防守的盯人漏洞更是直接导致失球；其次是中场控制力的缺失，在对手的高强度压迫下，中场球员无法完成有效的控球与梳理，无法为锋线提供持续的火力支援，导致进攻端陷入各自为战的局面。更值得警惕的是，球队面对强队时的客场适应能力，数千名主队球迷的呐喊助威似乎打乱了球员的比赛节奏，整体踢得畏首畏尾，完全没有打出自身的战术特点。这场0-2的完败输得毫无脾气，背后是双方在阵容厚度、战术执行力与大赛经验上的明显鸿沟。
当然，这场失利也并非全是灰暗底色。即便球队全程处于劣势，依然有广州球迷远道远征，在客场看台上为球队呐喊助威。人数虽少，但这份跨越千里的坚守与热爱，成为了比赛中最动人的注脚，也值得所有人的尊重。
对于广州蒲公英而言，这场失利既是实力差距的真实映照，也是一次宝贵的复盘契机。联赛预赛阶段赛程尚未过半，球队还有充足的时间去调整状态、补齐短板。无论是防线稳定性的提升、进攻端配合的打磨，还是客场作战的心理建设，都是接下来教练组需要重点解决的课题。竞技体育从不因实力差距就失去意义，认清差距、踏实总结、稳步提升，才是面对失利最该有的态度。
总体而言，这场2-0的对决，是贵州贵阳竞技主场统治力的又一次印证，也给处于上升期的广州蒲公英好好上了一课。中乙联赛的竞争从来都不轻松，榜首与中游球队的差距，往往就藏在每一次防守细节、每一脚传球质量与每一场战术执行之中。对于贵州贵阳竞技来说，守住榜首优势、延续主场强势，是他们冲击更高目标的基石；而对于广州蒲公英而言，从失利中汲取养分，尽快完成调整，才能在后续的赛程中走得更稳更远。#鸣聊体育##中乙联赛#
酒都仁怀六月午后，酱香氤氲。仁怀酱香酒庄内，棋盘静候，计时器红灯频闪，每一声“嘀”都像催征的战鼓。
6月22日，“仁怀酱香酒·国弈杯”超快棋擂台赛在仁怀围甲大战前一天，率先点燃烽烟。贵州仁怀酱香队与山东银丰队各遣四员大将，以擂台闯关制一决高下——胜者留、败者退，直至一方全队告负便终止赛事，每手棋仅10秒思考时间。
酒庄室外通透开阔，醇柔酱酒香气萦绕其中，茶台与黑白棋子相映成趣。旁边即是连绵酿酒工坊，唯有棋子落盘清脆叩响，节奏急促得令人屏息。
本场赛事未对外开放大规模观众席，却挡不住酒香引棋客：酒庄工作人员和报道围甲的记者，忙完手头工作便驻足侧方，静静凝望棋盘；数位本地资深棋迷提前闻讯专程奔赴酒庄，轻放脚步立于墙边，不敢发出半分响动惊扰对局。所有人的目光，死死钉在方寸纹枰之上，空气里紧绷着一触即发的紧张感。
上午10时，擂台战准时打响。仁怀酱香队先锋陈梓健八段猜得黑棋先行，迎战鲁军首将涂季康五段。秒表滴答作响，十秒倒计时不停跳转，黑白棋子交替飞速落于棋盘，没有多余停顿，每一次抬手落子都仓促干脆。陈梓健行棋节奏沉稳锐利，在极速时限内精准捕捉对手漏洞，一番缠斗后拿下首局，山东银丰首攻棋手遗憾离场。
短暂休整后第二局即刻开战，鲁军次阵陈一纯七段登台攻擂。依旧是十秒一手的高压对局，棋盘局势瞬息万变，局部厮杀犬牙交错，一旁观战的酒庄工作人员不自觉攥紧双手，棋迷们低声屏息紧盯倒计时。陈梓健顶住极速对弈带来的心理重压，攻防转换行云流水，再度执黑取胜，连胜势头无人可挡。
山东队中坚伊凌涛九段随即登场，作为全国冠军，伊凌涛棋力雄厚，本是山东队稳住阵线的关键力量。10秒时限下两人拼尽瞬时计算力，棋盘劫争、大小场争夺步步紧逼，稍有疏忽便会错失良机。可陈梓健状态火热，在极限超快棋节奏里牢牢掌控全局，再度以黑棋拿下胜利。
三战三捷，陈梓健以一敌三，直面鲁军终极守关人——世界冠军范廷钰九段。酒庄内的空气仿佛凝固，几位棋迷不自觉地攥紧了拳头。
午后三点，万众瞩目的收官之战开启，本局猜先后，陈梓健执白。棋盘上短兵相接，每一秒倒计时都敲在观战众人心上。范廷钰世界冠军级的压迫感扑面而来，但陈梓健毫无惧色。10秒一手的极限节奏下，两人落子如电，棋盘上硝烟弥漫。中盘缠斗中，陈梓健精准捕捉战机，白棋如利刃破竹，经过一番极速厮杀后，锁定胜局。
四局全胜，一穿四。仁怀酱香队先锋陈梓健单枪匹马挑落山东银丰四员大将，提前三轮终结擂台。黔军薛冠华、夏晨琨、江维杰三人尚未登场，比赛已然落幕。
擂台收枰，酒庄酱香依旧绵长，观战棋迷纷纷感慨这场十秒超快棋擂台赛堪称视觉盛宴。源自八十年代的经典擂台赛制搭配国内少见的极限用时规则，在酒都仁怀碰撞出全新火花。
本次擂台赛由仁怀市酒文化研究会、仁怀酱酒集团主办，齐鲁棋院、贵州省仁怀市酱香酒酒业有限公司承办。赛后颁奖仪式热烈而温馨，著名国手曹大元九段、仁怀酱酒集团董事长李武等嘉宾亲临为优胜者颁发奖金和奖品。黔军最终称雄擂台赛，陈梓健获最佳表现奖。
这场极具冲击力的预热对决，点燃了6月23日全国围甲正赛的期待。届时，贵州仁怀酱香队与山西元工弘弈队、山东银丰队与杭州智力运动队捉对厮杀，在仁怀酱香酒庄再演黑白传奇。
“仁怀酱香酒·国弈杯”超快棋擂台赛以黔军先锋惊天四连斩画上句号，酱酒配纹枰的独特盛景，也为酒都仁怀再添一段棋坛佳话。
北京时间6月14日，2026赛季中国足球乙级联赛预赛阶段第11轮上演南区焦点对决，坐镇主场的贵州贵阳竞技凭借冯轶梵的角球头槌与刘宇杰的单刀破门，以2-0完胜来访的广州蒲公英。此役过后，贵州贵阳竞技豪取主场六连胜，以8胜0平3负积24分的战绩继续稳居南区积分榜头名；而广州蒲公英则在客场遭遇全场被动，攻防两端均未打出应有水准，11轮战罢以5胜2平4负积17分退居南区第6位。
比赛开场哨响，贵州贵阳竞技便迅速将比赛拖入自身节奏。依托前场高位逼抢的战术体系，主队球员从第一分钟便对客队后场出球点展开层层封锁，针对性压制广州蒲公英的地面传导路线。这种极具侵略性的压迫很快收到效果：客队后场难以组织起有效推进，只能频繁以长球向前过渡，而中场高空落点的争夺又完全被主队掌控，开场仅15分钟，场上便形成了明显的围攻态势。
在前38分钟的时间里，贵州贵阳竞技制造了多次极具威胁的攻门，客队门将高接抵挡与门柱的救险，才勉强维持住比分平衡。但持续的防线承压终究难以避免失误，第38分钟，主队获得角球机会，王昊智开出精准弧线，33号冯轶梵在禁区内甩开防守高高跃起，一记势大力沉的头槌直钻球门死角，为主队打破僵局。这粒失球并非偶然，在此之前的多次定位球防守中，广州蒲公英的防线已经暴露出盯人不紧、落点判断偏差的问题，主队的持续冲击终于在这一刻转化为进球，是场上局势的必然结果。
易边再战，广州蒲公英率先做出人员调整，试图通过中场换血扭转控球劣势，但整体被动的局面并未得到根本改观。贵州贵阳竞技延续高压态势的同时，进一步简化进攻流程，利用客队压上后的身后空当大打反击。第51分钟，郑圣雄送出精准直塞穿透整条防线，刘宇杰高速插上形成单刀，面对出击的门将冷静推射远角得手，将比分扩大为2-0。
两球领先之后，贵州贵阳竞技主动收缩阵型，防线整体后撤至禁区前沿，转而以稳固防守+伺机反击的节奏掌控比赛。这一战术调整恰恰击中了广州蒲公英的核心短板：面对主队紧凑的低位防守，客队的阵地战进攻显得办法不多，绝大多数传球都在禁区外围无效传导，缺乏穿透力的直塞与高质量的边路传中，射门也多为仓促远射与干扰下的勉强起脚，始终无法形成实质性威胁。
从赛后数据来看，双方的控球率、射门数差距并未达到悬殊地步，但场面内容与数据呈现出明显的割裂感。广州蒲公英的大量传球与射门都属于无效进攻范畴，无法真正考验主队的防线体系；而贵州贵阳竞技则始终掌控着比赛的节奏走向，无论是进攻端的施压还是防守端的收缩，都完全按照自身的战术脚本推进，客队全程被牵着鼻子走，几乎找不到全身而退的可能。
本场比赛的结果，本质上是两队硬实力与战术成熟度差距的直观体现。作为南区领头羊，贵州贵阳竞技本赛季的表现极具统治力，主场六连胜的战绩绝非偶然。这支球队的战术风格清晰且高效：防线站位紧凑、协防补位意识出色，如同铜墙铁壁般很难给对手留下直面球门的机会；进攻端则主打“压迫+反击”的组合拳，前场球员的速度与穿插跑位能力突出，一旦抓住对手攻防转换的空当，便能迅速制造致命威胁。值得注意的是，本场比赛主队还浪费了多次得分良机，若非门前终结效率有所保留，最终的分差远不止两球。这种“收着踢仍能从容取胜”的状态，恰恰体现了榜首球队的阵容厚度与比赛底气。
反观广州蒲公英，本场比赛暴露的问题是全方位的。首先是防线状态的低迷，面对主队的高位逼抢，后场出球失误频频，定位球防守的盯人漏洞更是直接导致失球；其次是中场控制力的缺失，在对手的高强度压迫下，中场球员无法完成有效的控球与梳理，无法为锋线提供持续的火力支援，导致进攻端陷入各自为战的局面。更值得警惕的是，球队面对强队时的客场适应能力，数千名主队球迷的呐喊助威似乎打乱了球员的比赛节奏，整体踢得畏首畏尾，完全没有打出自身的战术特点。这场0-2的完败输得毫无脾气，背后是双方在阵容厚度、战术执行力与大赛经验上的明显鸿沟。
当然，这场失利也并非全是灰暗底色。即便球队全程处于劣势，依然有广州球迷远道远征，在客场看台上为球队呐喊助威。人数虽少，但这份跨越千里的坚守与热爱，成为了比赛中最动人的注脚，也值得所有人的尊重。
对于广州蒲公英而言，这场失利既是实力差距的真实映照，也是一次宝贵的复盘契机。联赛预赛阶段赛程尚未过半，球队还有充足的时间去调整状态、补齐短板。无论是防线稳定性的提升、进攻端配合的打磨，还是客场作战的心理建设，都是接下来教练组需要重点解决的课题。竞技体育从不因实力差距就失去意义，认清差距、踏实总结、稳步提升，才是面对失利最该有的态度。
总体而言，这场2-0的对决，是贵州贵阳竞技主场统治力的又一次印证，也给处于上升期的广州蒲公英好好上了一课。中乙联赛的竞争从来都不轻松，榜首与中游球队的差距，往往就藏在每一次防守细节、每一脚传球质量与每一场战术执行之中。对于贵州贵阳竞技来说，守住榜首优势、延续主场强势，是他们冲击更高目标的基石；而对于广州蒲公英而言，从失利中汲取养分，尽快完成调整，才能在后续的赛程中走得更稳更远。#鸣聊体育##中乙联赛#
美国著名评论员Skip录制了《The Skip Bayless Show》播客，期间他点评了詹姆斯加盟76人。
Skip：但这与钱无关。这与篮球快乐无关。这与和库里、格林一起打球，或者和库里打高尔夫，或者在热火打高尔夫无关。这也不是第三次回家乡试图创造奇迹。他已经做过一次了，他回去了，并且多亏了格林被禁赛，多亏了欧文投进了那个最后时刻的关键球，他们确实赢得了一个总冠军。
他选择了摆在桌面上最好的选项，这是一支现在由伟大的迈尔斯运营的球队。你们在ESPN上看到过他一段时间，但他拥有在建立勇士王朝时积累的冠军底蕴。他现在在76人为哈里斯（76人老板）工作。这对詹姆斯来说是一个极好的选择和契合点，因为哈里斯如果不是最好的老板，也是最好的老板之一。我相信他。我相信他的财力。我相信他做事的方式是正确的。
我相信他做事是一流的。我认为詹姆斯会喜欢为他打球。我认为他会不遗余力地以詹姆斯应得的尊重来对待他。他们会以詹姆斯这么多年来赢得的尊重来对待詹姆斯的核心圈子。
费城所在的宾夕法尼亚州州长乔什-皮夏罗宣布，7月24日为勒布朗-詹姆斯日。
皮夏罗在社媒表示：“勒布朗要来费城了。
凭借我作为宾夕法尼亚州伟大联邦州长以及铁杆76人队粉丝赋予我的权力……我在此宣布今天为勒布朗-詹姆斯日。
欢迎来到兄弟之爱之城，勒布朗。”
詹姆斯宣布以2年800万美元签约76人。费城市长Cherelle L. Parker随后更新社媒X，晒出海报并撰写长文欢迎詹姆斯加盟76人：
欢迎来到费城，@詹姆斯！🎉🔔
费城，让我们制造些噪音吧！
我们无比激动、荣幸且自豪地欢迎勒布朗·詹姆斯来到这座兄弟之爱与姐妹之情的城市！
在费城，我们不仅仅欢迎你来到一座城市——我们敞开双臂，以电光火石般的能量欢迎你加入我们的费城大家庭！
这是一座冠军之城，以心志、坚韧、拼劲和对我们运动的坚定热爱为基础而建！
你正踏入@76人这支传承着篮球皇室血脉的球队——从威尔特·张伯伦到J博士，再到传奇的@艾弗森。而现在，你将与一支绝对强大的阵容联手！
这一切从@马克西 开始——这位超级巨星非凡的能量、坚韧的工作态度，以及对费城年轻人的无条件热爱与支持，每天都激励着我们所有人。
再加上我们的力量核心和统治级猛将@恩比德、@布朗、V.J. 埃奇库姆，以及一支饥渴难耐、势不可挡的核心阵容——我们已经准备好了！
相信我：从第一天起，我们就铺好了欢迎地毯！我们迫不及待想在球场上看到你大放异彩。
准备好吧，费城——能量即将飙升到爆表！🏆🔥
迫不及待等待这场庆祝！
（陆小青）
世界杯小组赛C组第三轮，巴西队对阵苏格兰队。拉扬首发登场，并在开场阶段通过积极的前场逼抢制造进球，帮助巴西队迅速取得领先。
比赛第7分钟，苏格兰队后卫麦克纳在后场出球时稍显犹豫，拉扬迅速上前逼抢并成功断球，皮球随即来到维尼修斯脚下。维尼修斯得球后冷静晃过门将，随后推射破门，帮助巴西队取得1-0领先。
值得一提的是，拉扬身穿巴西队26号球衣，而被他抢断的麦克纳同样身披苏格兰队26号球衣，因此这次进球也形成了“26号抢断26号”的巧合。本场比赛是拉扬在本届世界杯中的首次首发。此前在巴西3-0击败海地的比赛中，他曾替补登场。
据《邮报》报道，热奥瓦尼-昆达正为加盟切尔西做最后准备。
昆达身边人士把这段准备称为“通往伦敦之路”。18个月前，他从葡萄牙体育加盟切尔西的交易已经预先敲定，费用最高约4400万欧元。
本周末，昆达将抵达目的地。消息人士称，他计划在周六飞往英国首都，随后在新帅哈维-阿隆索麾下开始切尔西季前备战。
对于这名19岁边锋来说，这次转会的重要性怎么强调都不为过。据了解，这名葡萄牙新星把它视为“人生中的机会”，这也成为过去6个月里他私下为职业生涯新篇章做准备的动力。
本周，正好是昆达在伦敦接受右脚第五跖骨骨折手术6个月。手术后，他没有返回葡萄牙体育，而是暂时留在切尔西的照料之下恢复，并执行未来东家为他量身制定的训练和营养计划。
直到2026年4月，昆达才回到葡萄牙体育。葡萄牙体育内部消息人士告诉《邮报》，这名青训球员在科巴姆训练基地康复期间“增加了肌肉量”。这并非偶然。切尔西方面向昆达解释过，这样做是为了让他提前适应英超的身体对抗。
昆达是葡萄牙U21边锋，也可以出任翼卫，这对阿隆索很有帮助。他必须先专注于随葡萄牙体育踢完2025-26赛季。不过，在他缺阵期间，佩德罗-贡萨尔维斯和热尼-卡塔莫等队友已经在边路站稳位置，昆达想重新夺回主力位置并不容易，大多数时候只能扮演替补奇兵的角色。
在加盟切尔西前，昆达一直在幕后加练。自从跖骨骨折后，他通过高强度力量训练增肌。昆达团队人士形容他的态度是“没有休息日”，这名边锋每天都会花数小时与私人教练一起训练。为了给切尔西新帅阿隆索留下深刻印象，19岁的昆达缩短了自己的休整时间，希望一到队就进入状态。
昆达没能以理想方式告别葡萄牙体育。葡萄牙体育本赛季在葡超排名第二，落后于波尔图；在葡萄牙杯决赛中，他们又爆冷不敌来自第二级别联赛的托伦斯。
这个被伤病打断的赛季，昆达为葡萄牙体育交出6球9助攻的数据。不过他的赛季并未就此结束。葡萄牙体育5月24日踢完赛季收官战后，他休息了两天，随后加入葡萄牙U21队。本月早些时候的6月3日，他在葡萄牙U21以4-0击败北爱尔兰的比赛中梅开二度。
昆达至今为葡萄牙各级青年队出场30次打进11球。他17岁时就入选过成年国家队，但两年过去仍在等待首秀。如今想挤进罗伯托-马丁内斯星光熠熠的阵容，并不容易。
本月国家队任务结束后，昆达没有像当下不少球员那样飞往迪拜、伊维萨或其他度假地。据了解，他对自己赛季结束的方式并不满意，因此决定留在里斯本，留在更接近家人和朋友的地方。
最主要的原因，正是那条“通往伦敦之路”。昆达团队人士透露，他奉行“没有休息日”的准则。他或许会去海边待几个小时，看一点日本动漫，吃一些自己喜欢的曼卡拉汤——这是他出生地几内亚比绍的一道菜——但核心安排是每天与聘请的私人教练一起训练。
为了做好准备，昆达恢复了此前切尔西为他安排的恢复和力量训练。过去一周，他已经联系多名葡萄牙体育队友和工作人员，包括青训体系中的成员，逐一道别。
阿隆索打算利用这个季前赛进一步考察球员。不过切尔西内部人士一直表示，俱乐部的计划是让昆达留队，而不是将他外租积累经验。
昆达的多面性对他有利。他在葡萄牙体育的一线队首个赛季主要踢三中卫体系里的右翼卫，当时主帅是亚历山德罗-阿莫林。第二个赛季，他更多出任边锋，左右两侧都能踢，偶尔也会客串10号位。
阿隆索可以在三后卫和四后卫之间切换，昆达的多面性会让他在新帅麾下更有竞争力。
切尔西正在推动迅速签下亚特兰大球员帕莱斯特拉，这说明阿隆索希望球队具备使用三中卫加翼卫体系的充足选择。
预计阿隆索不会只依赖他在勒沃库森取得成功时使用的3-4-2-1阵型。21岁的帕莱斯特拉既能踢两侧翼卫，也能踢边后卫，但阿隆索敦促俱乐部引进这名多面手意大利国脚，自有原因。
如今，阿隆索也将拥有昆达。和帕莱斯特拉一样，昆达适合两套体系。在“通往伦敦之路”的终点，他已经准备好迎接新挑战。