西甲
北京时间6月24日消息，由中巡赛与亚洲发展巡回赛（亚巡次级巡回赛）联合认证的2026曼谷精英赛将于本周四在泰国曼谷凤凰金高尔夫俱乐部正式开打。本次赛事共有42 名来自中国内地的高尔夫球手参赛，他们将全力以赴，力争交出亮眼战绩。
作为本赛季第7站亚洲发展巡回赛，总奖金为150万人民币的曼谷精英赛成了今年亚洲发展巡回赛上总奖金第二高的赛事，为中国高尔夫球手搭建了“扬帆出海”的平台，多达40名中国内地职业球手、2名业余小将参赛。
在参赛的中国内地球手阵容当中，包括了近几年在亚巡赛稳扎稳打的郑蕴和、许安迪、金子豪、陈顾新、彭博、柴博文、王首谦、成禧荣、匡洋、王梓、曹森首、金博、刘晏玮、白政恺、黄梓杰、吴红富、方宇、刘悦、凡济诚、罗学文、陈子豪、任宇凡、杨伊农、韦天佑、宋玮伦、夏多田、庞明、李鑫阳、荆世钧、王尚之、薛忠元、刘珈硕、李燊、万治东、魏秋硕、薛钲潇、张梓洪、张羽泽、邓韬、薛涵以及2名业余球手——李里罡、杨明源。
除中国内地军团外，曼谷精英赛汇聚了众多亚洲发展巡回赛顶尖好手——2025赛季亚巡次级赛奖金王塔纳帕特-皮查科（Tanapat Pichaikool）、2026亚洲发展巡回赛-华欣锦标赛冠军阿马林-克莱维西安(Amarin Kraivixien)等名将悉数登场，同台竞逐冠军荣誉。
本届赛事由中国高尔夫球协会主办、北京力盛体育文化发展有限公司承办、中国巡回赛与亚洲发展巡回赛联合认证，并获得泰国国家旅游局的大力支持。这不仅是中巡赛首次落地曼谷，实施“走出去”战略迈出关键一步，更将中国高尔夫的竞技影响力延伸至东南亚，成为服务“一带一路”体育人文交流的一张亮丽名片。
（苏苏）
据《罗马体育报》报道，罗马在财政压力下只想卖人制造资本收益，不会低价甩卖，韦斯利和斯维拉尔都被列为非卖品。
韦斯利曾多次遭到英超球队追逐。切尔西一度出手，随后在被罗马明确拒绝后转向了亚特兰大的帕莱斯特拉。曼城也对这名巴西球员表现出兴趣，但罗马的回答始终是“不”。
这也是韦斯利从美国返回后持续留在罗马的原因。他两周内没有离开罗马，每天都到特里戈里亚训练基地恢复状态。
斯维拉尔的情况也一样。连续第二年当选意甲最佳门将后，他仍是多家英超俱乐部的重要目标，其中切尔西曾开出5000万欧元的报价，但罗马立刻关上了大门，实际上已经把他视为非卖品。加斯佩里尼同样把斯维拉尔看作球队重建的基石之一，认为他是罗马拿分和赢球的重要保障。
斯维拉尔也用行动回应了这份信任。他正在马贝拉度假，但仍按严格计划训练，继续进行健身和个人强化练习，没有给自己放假。目标是在7月13日集训开始时，以最佳状态归队。
韦斯利和斯维拉尔原本有机会为罗马带来接近1亿欧元的收入，这对任何一家需要快速改善账面的俱乐部来说都极具诱惑。不过，罗马决定顶住压力，因为转会市场是为了补强，不是拆队。
加斯佩里尼需要自己的核心，特里戈里亚也想释放一个清晰信号：罗马不是廉价超市。英超的财力当然会继续敲门，但对某些球员来说，答案依旧只有一个——不。
据韩国媒体报道，尽管韩国队世界杯小组赛遭淘汰，但韩国26名国脚每人仍将获得8000万韩元奖金。
据报道，尽管韩国队小组赛即遭淘汰，但26名国家队球员的总奖金仍高达20.8亿韩元。根据韩国足协的奖金标准，所有入选最终名单的26名球员都将获得5000万韩元的基本津贴。
此外，小组赛获胜奖金为3000万韩元。韩国队获得这笔奖金是因为他们在小组赛中战胜了捷克队。然而，由于没有平局，因此1000万韩元的平局奖金无法获得。
最终，韩国26名国脚每人都将获得8000万韩元的奖金（约合人民币35.24万元）。
6月24日，中国游泳协会官方网站发布了《体育总局游泳中心关于公示2026年爱知-名古屋亚运会跳水项目参赛运动员名单的通知》。
各相关单位及个人：
根据《2026年爱知-名古屋亚运会跳水项目选拔办法》相关要求，经研究，拟确定2026年爱知-名古屋亚运会跳水项目参赛运动员名单如下，现予以公示：
一、参赛运动员名单：
女子3米跳板：陈艺文、陈佳
男子3米跳板：王宗源、郑九源
女子10米跳台：陈芋汐、卢为
男子10米跳台：练俊杰、赵仁杰
女子双人3米跳板：陈艺文、陈佳
男子双人3米跳板：王宗源、郑九源
女子双人10米跳台：陈芋汐、卢为
男子双人10米跳台：练俊杰、杨昊
女子1米跳板：林珊、龙艺萍
男子1米跳板：王宗源、刘承瓒
二、公示时间
公示期为2026年6月24日至2026年6月30日(5个工作日)
三、异议反馈
公示期间，如对拟确定参赛运动员有不同意见，可通过电话、传真、邮件等形式向我中心反映情况。反映情况需客观真实，以单位名义反映情况的材料需加盖单位公章，以个人名义反映情况的材料须署本人真实姓名并提供联系方式。
联系电话：010-67170586
传真：010-67170595
邮箱：divingchn.com
体育总局游泳中心
2026年6月24日
6月27日，中甲定南赣联足球俱乐部官宣，球员胡家进租借加盟定南赣联。
官方公告如下
胡家进，2005年3月21日出生，场上司职中场。胡家进2022赛季升入深圳俱乐部一线队，代表深足在中超累计出场12次。2024-2025赛季效力于广西平果，2026赛季转会至深圳新鹏城。胡家进多次入选中国U19国家队集训名单，并代表国青队出战国际赛事。
2026赛季二次转会窗口，胡家进租借加盟定南赣联。他将身穿21号球衣代表定南赣联参加中甲联赛，欢迎胡家进加入定南赣联足球俱乐部。
本场比赛为中立场比赛
竞彩足球主客一致: 1 胜负彩主客一致: 1 北单胜负过关主客一致: 1 北京单场主客一致: 1
美国（主队）
有利情报
1. 美国队在小组赛前两轮接连战胜巴拉圭与澳大利亚，提前锁定小组头名并昂首出线。因此，第三轮面对土耳其时，主帅果断进行大幅轮换，包括队长普利西奇、中场核心蒂尔曼以及前锋巴洛贡、后卫理查兹和德斯特等多位绝对主力均选择替补登场或全程休战。这种策略使得球队体能储备得到充分保留，处于更为充沛的状态。反观波黑队，他们在最后一轮依然全力争胜，未做过多休整。两相对比，美国队在体能层面无疑占据着显著优势。
2. 美国近10场正赛6胜0平4负，状态不俗。
3. 美国近5场正赛连续进球，且场均进球达2.4球。
4. 美国近10场正赛多达10场比赛半场有得失球。
5. 美国队历史上第4次与波黑队交锋，此前3次交手均保持不败战绩，取得了2胜1平的优异表现，不过这些比赛全部是在2013年和2021年进行的友谊赛。虽然对手性质不同，但这一历史交锋纪录无疑能为球队注入信心，有助于他们在即将到来的淘汰赛中保持更好的竞技状态和心理优势。
不利情报
1. 美国队在世界杯历史上面对欧洲球队时战绩极其挣扎，近21场比赛中仅取得1场胜利，其余7平13负，且已连续13场比赛未能取胜，期间6平7负。上一次战胜欧洲对手还要追溯到2002年那场3比2力克葡萄牙的经典战役。此外，美国队在世界杯的淘汰赛阶段同样举步维艰，近8场淘汰赛遭遇7场失利，总共失球高达22个。这期间他们唯一的一次淘汰赛胜利是2002年1/8决赛中以2比0击败墨西哥队，1994年本土世界杯1/8决赛不敌巴西。这两项严峻的历史数据给球队带来了巨大的心理压力和现实挑战。
2. 美国队在小组赛末轮迎战土耳其的比赛中，防守端表现令人担忧，单场比赛狂丢3球。更值得警惕的是，对手全场仅尝试8脚射门，其中4次射正便攻破大门，这暴露出球队后防线存在明显漏洞与防空短板。这一数据表明，美国队的防守稳定性亟待提升，若无法在淘汰赛阶段有效修补这些隐患，恐将成为制约球队进一步前行的关键瓶颈。
3. 此前洛杉矶电台主播贝莱斯在赛前直播中声称不知波黑地理位置，并发表狂妄言论称美国队更强。视频迅速发酵引发波黑球迷及美国本土观众强烈不满，指责其充满刻板印象与无知。尽管舆论要求道歉，但涉事电视台和贝莱斯本人至今未作任何公开回应或致歉，争议持续升级。此举可能激发波黑队战意。
中立
中立情报
1. 美国队拥有多名五大联赛名将，其中美国队长普利西奇无疑是最大牌球员，目前效力AC米兰，身价4000万欧，还有摩纳哥前锋巴洛贡（4000万欧）、尤文图斯攻击手麦肯尼（3000万欧）、勒沃库森中场蒂尔曼（3000万欧）等人都实力不俗，全队12人效力五大联赛，整体身价达3.7亿欧元。 门将：克里斯·布雷迪、马特·弗里斯、马特·特纳 后卫：马克斯·阿夫斯滕、塞尔吉尼奥·德斯特、亚历克斯·弗里曼、马克·麦肯齐、蒂姆·里姆、克里斯·理查兹、安东尼·罗宾逊、迈尔斯·罗宾逊、乔·斯卡利、奥斯顿·特拉斯蒂 中场：泰勒·亚当斯、塞巴斯蒂安·贝尔哈特、韦斯顿·麦肯尼、吉奥·雷纳、克里斯蒂安·罗尔丹、马利克·蒂尔曼 前锋：布伦登·阿伦森、福拉林·巴洛贡、里卡多·佩皮、克里斯蒂安·普利西奇、蒂姆·维阿、哈吉·赖特、亚历杭德罗·森德哈斯。
2. 波黑世界杯大名单，球队总身价达1.46亿欧，5名五大联赛球员入选。40岁神锋哲科领衔，他是球队出场和进球两项纪录的保持者。身价2200万欧的萨尔茨堡边路新星阿拉伊贝戈维奇入选，身价2200万欧的斯图加特锋霸德米罗维奇在列，身价2500万欧的萨索洛中卫穆哈雷莫维奇领衔后防。 门将：尼科拉·瓦西利、马丁·兹洛米斯利奇、姆拉登·尤尔卡什 后卫：塞亚德·科拉希纳茨、阿马尔·德迪奇、尼哈德·穆亚基奇、尼科拉·卡蒂奇、塔里克·穆哈雷莫维奇、斯捷潘·拉德利奇、丹尼斯·哈季卡杜尼奇、阿尔扬·马利奇 中场：阿米尔·哈季艾哈梅托维奇、伊万·舒尼奇、伊万·巴希奇、杰尼斯·布尔尼奇、埃尔明·马赫米奇、本杰明·塔希罗维奇、阿马尔·梅米奇、阿尔明·吉戈维奇 前锋：埃尔梅丁·德米罗维奇、约沃·卢基奇、萨梅德·巴日达尔、哈里斯·塔巴科维奇、凯里姆·阿拉伊贝戈维奇、埃斯米尔·巴伊拉克塔雷维奇、埃丁·哲科
3. 2026年世界杯32强淘汰赛美国对阵波黑，裁判组由巴西名哨拉斐尔-克劳斯担任主裁，本赛季各项赛事26场场均出示3.96张黄牌，总计出示7张黄牌，11次判点，关键判罚还是相对果断，不过来到世界杯赛场似乎尺度有所放宽，此前吹罚西班牙对阵沙特比赛，全场仅2张黄牌，没有红牌或点球出现。助理裁判达尼洛-马尼斯和罗德里戈-菲格雷多均来自巴西。第四官员为阿根廷的达里奥-埃雷拉，候补助理裁判则由阿根廷人克里斯蒂安-纳瓦罗出任。整支裁判团队主要由巴西和阿根廷籍裁判组成，将共同执掌这场焦点对决。
波黑（客队）
有利情报
1. 波黑队在世界杯小组赛阶段延续定位球高效表现，凭借角球波黑累计打入3粒进球，而球队总共也仅打进5球，成为本届世界杯中通过角球得分最多的队伍。定位球进攻已成为球队最犀利的得分武器，可以预见本场面对美国队时，他们依然将把定位球作为核心进攻手段，试图利用这一战术优势撕开对手防线并创造得分机会。
2. 波黑后防核心穆哈雷莫维奇在小组赛第二轮对阵瑞士的比赛中因红牌被罚离场，导致他停赛缺席了第三轮与卡塔尔的关键战役。随着本场淘汰赛的打响，这位萨索洛中卫成功复出回归赛场，这对球队防线而言无疑是重大利好消息。作为后防线上身价最高的球员，其市场价值高达2500万欧元，且在前两轮小组赛中均担任首发主力，场均传球成功率高达81%，还能场均贡献0.5次抢断与2.5次拦截，防守端表现极为稳健。他的回归将极大增强波黑队的防守硬度与整体稳定性。
3. 波黑近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
4. 波黑队在小组赛前两轮表现起伏，分别战平加拿大以及1比4惨败给瑞士，仅积1分。第三轮面对卡塔尔，球队背负着必须全取三分才能晋级淘汰赛的巨大压力。最终他们顶住重压，以3比1的比分力克对手，凭借4分的成绩成功以小组第三名身份昂首挺进下一轮，并且进攻端始终保持稳定性，3轮小组赛均有进球，第3轮更是单场3球。
5. 波黑队在本届世界杯征程中已经与东道主加拿大队交锋，双方战成1-1平，球队面对拥有主场优势的东道主并不畏惧，自2002年土耳其在日韩两届赛事中先后遭遇日本和韩国之后，首次有球队在同一届比赛中面对两支不同的东道主。美国作为本届联合东道主之一，也将成为波黑队的第二个东道主对手。南非队也将在本届赛事中达成这一特殊纪录，他们在小组赛阶段曾击败墨西哥，并在随后的淘汰赛阶段迎战加拿大。
不利情报
1. 波黑队在世界杯赛场上的防守稳定性问题已成为其面临的最大隐患。纵观近10场各项赛事，球队仅曾1次实现零封对手，而本届杯赛3场小组赛更是场场失守，未能守住清白之身。特别是在对阵瑞士的比赛中，防线彻底崩溃，单场比赛狂丢4球，暴露出后防体系存在严重漏洞与巨大风险。波黑队在历史上6场世界杯正赛经历中，始终未能实现零封对手，这一尴尬纪录使其成为该项赛事历史上参赛场次最多却从未守住清白之身的球队。
2. 波黑队在世界杯淘汰赛阶段的经验显得相当匮乏。作为一支历史仅两次闯入世界杯正赛的球队，他们在2014年巴西世界杯上止步小组赛。尽管本届赛事成功晋级淘汰赛，但全队上下此前从未经历过任何一场世界杯淘汰赛级别的较量，面对高压对决时，缺乏相关实战积累将成为显著短板。
据全市场旗下电台下午节目采访，经纪人洛伦佐-德-桑蒂斯谈到了尼科-帕斯，认为他目前有三条路：留在科莫，留在国际米兰，或者回到皇马。
他表示：“我认为现在有三种可能。第一种，也是最稳妥的，是留在科莫，在科莫完成重要升级，作为绝对核心继续成长；第二种是国际米兰，在帕莱斯特拉之后，国米可能把资金投到这里；第三种也是最有野心、最复杂的，是留在皇马，因为穆里尼奥已经来到那里，但那里也有很多前腰。对他来说，这种情况会带来更多风险。”
谈到尼科-帕斯现在能达到什么水平时，德-桑蒂斯说：“我认为一切都取决于穆里尼奥的判断。皇马球员太多，甚至可能把自己绕晕，而穆里尼奥为了更容易管理，会做出取舍。如果尼科-帕斯没能留在皇马，科莫会因为他在这里的表现占据优势。别忘了，很多年前穆里尼奥也没有看中萨拉赫，而我们后来都看到了萨拉赫走到了什么高度。我认为这场争夺还没有结束。”
谈到阿根廷在前腰位置不断涌现人才时，他说：“阿根廷市场一直非常活跃。马斯坦托诺很有天赋，但像他这样直接迈向皇马，也许步子迈得有点大。胡利安-阿尔瓦雷斯当年去了曼城，后来在马竞爆发也是类似的例子。阿根廷还有巴罗尼，一个2009年出生的球员，已经在贝尔格拉诺出场13次，切尔西也已经为他出手。这类球员现在已经不多了，他们有特别的脚下技术，球迷也愿意为他们买票。” 谈到意大利越来越难挖到有潜力的新星时，他表示：“我们很可能面临联赛进一步空心化的风险。如果没有钱和吸引力，就必须提前行动，敢于在球探体系上下赌注，创造财富，让联赛重新恢复光彩。”
当地时间6月25日，在接受《世界体育报》采访时，曾经效力于巴塞罗那的苏亚雷斯谈到了自己喜欢的中锋、阿尔瓦雷斯以及弗里克。他表示哈里-凯恩最符合他欣赏的类型，哈兰德和努涅斯同样具备顶级能力，其中努涅斯需要提升心理素质。对于巴萨追逐的阿尔瓦雷斯，苏亚雷斯认为他战术理解力强、适应能力出色，完全有能力胜任巴萨9号，但要离开马竞并不容易。他还回忆自己当年被杰拉德劝留利物浦的经历，认为球员只要重新全力投入比赛，依然能够赢回球迷支持。谈及弗里克执教的巴萨，苏亚雷斯称赞弗里克善于与球员沟通，了解球员和团队需求，是一位非常出色的教练。
您是巴萨历史上最伟大的中锋之一。如今巴萨正在寻找新的9号。那么，巴萨需要怎样的9号球员？
苏亚雷斯：这要取决于俱乐部想要寻找什么样特点的球员。有一种9号，是和另一名前锋搭档，能够四处活动、不断游弋的类型；还有一种则是更固定站位的9号，他能够牵制中后卫，为两名边锋创造发挥空间。
以如今巴萨的踢法来看，我认为他们更需要的是一名固定型的9号，就像当年的莱万多夫斯基那样，同时再配合费兰所做的大量跑动和工作。但来到巴塞罗那之后，从第一天就踢出高水平，并不是一件容易的事情。如果你加盟后前几场比赛就进了四五个球，那么大家立刻就会把标准提得非常高。而且之后还会要求你一直保持这样的水准。所以我一直说，对我们这些来到巴萨的球员来说，最困难的事情之一，就是连续很多年都保持同样的竞技水平。
外界对我们的要求非常高，而我们也一直做到了。当然，也会有踢得不好的比赛，但三天之后，你马上又会迎来一次证明自己的机会。如今确实有不少9号球员，都有能力适应巴萨，并达到巴萨的要求。至于俱乐部最终会怎么决定，我们等世界杯结束之后再看吧。
当今足坛，哪位9号最让您欣赏？
苏亚雷斯：我有两三个特别喜欢的。哈兰德是一名禁区内极具杀伤力的9号，不过球队必须围绕他来踢。相比之下，我更喜欢哈里-凯恩。他和队友之间的配合要丰富得多。他很多跑位，都会提前考虑到队友下一步的反向跑动，他理解比赛的方式完全不同。这些细节，是我最喜欢的地方。
另外还有努涅斯。他首先需要改变的是自己的心态，要让心理变得更加强大。因为在我看来，他拥有非常出色的天赋和特点。他自己知道，当初离开利物浦时做出了怎样的决定。但在我眼里，他是一名完全可以重新找回自己的球员。如果能够恢复到最佳状态，我会非常喜欢这样的前锋。他速度快、身体强壮、爆发力十足……比赛中的一些细节，他依然还有提升空间，因为他还年轻，还有成长的余地。
巴萨目前的头号目标就是阿尔瓦雷斯，而他前几天在混合采访区也公开谈到了相关话题。您觉得，他能适应您刚才所说的这种9号角色吗？
苏亚雷斯：当然可以。像阿尔瓦雷斯这样聪明的球员，从河床开始，到曼城、马竞，再到阿根廷国家队，一路走来的成长轨迹已经说明了一切。如果加盟巴萨，他一定能够很快适应，因为他知道自己的职责是什么，也知道如何完成自己的角色。
他是一名非常勤奋的球员。在巴塞罗那，他身边会有边锋不断为他创造机会。他的做球能力很好，跑位也非常出色。所以，我认为他会很快融入巴萨。
不过，问题还有另一面。他现在效力的是像马德里竞技这样的大俱乐部，想离开并不会容易。未来这几周，这件事会非常有意思。
苏亚雷斯：是的，阿尔瓦雷斯目前的处境确实比较复杂。这种事情，有时候只能靠球员自己主动去推动。我在利物浦时就经历过类似的事情。2013年，我曾经主动要求离队，因为当时我想加盟阿森纳。那时候我和俱乐部闹得很僵，因为球队没能进入欧冠，我觉得自己需要迈出更大的一步。
我记得，当时队长杰拉德把我叫过去，对我说：“留下来吧。明年你想去哪儿都可以，无论是巴塞罗那、皇家马德里还是拜仁。但今年，求你留下来。你不能去阿森纳。”最终，他说服了我。
所以，阿尔瓦雷斯现在也可能会遇到类似的情况。也许西蒙尼会把他叫过去，对他说：“今年，我希望你继续留在我们这里。”当时，说服我的，是利物浦的一位传奇，是我们的队长。后来我冷静下来，也公开向大家道了歉。最终，那反而成为了我在利物浦表现最好的一整个赛季。
其实，哪怕球员曾经强行要求离队，只要后来重新回到球场，全力付出、努力比赛、拼尽一切去维护俱乐部，球迷最终还是会为你鼓掌。
最后，我们聊一点巴萨。您如今在迈阿密，是怎么看待弗里克执教下的这支巴萨的？
苏亚雷斯：太令人印象深刻了。说实话，每一年，人们都会说同样的话：他们撑不住这样的比赛强度；他们坚持不了这种高位逼抢；他们那条站位如此靠前的防线，迟早会付出代价……但他们一直都在这样踢。他们已经坚持这套理念很长时间了，用着同样的一批球员，保持着同样高的要求。而球队依然不断给出回应。
另外，弗里克看起来也是一位和球员关系非常亲近的教练。他会坦诚地和球员交流，把真实情况告诉他们。如果某名球员这场比赛不会出场，他会向球员解释原因，也会告诉他为什么做出这样的决定。这一点，对球员来说非常重要。他是一位很贴近球员的教练。他知道球员需要什么，也知道整个团队需要什么。而对于像巴塞罗那这样的球队来说，这一点尤其重要。
北京时间6月25日，NBA选秀大会已结束。
来自范德比尔特大学的前锋AK-奥凯雷凯落选，据Shams报道，他已经与湖人签下双向合同。
AK本赛季代表范德比尔特大学征战NCAA，场均登场26.2分钟，得到9.6分3.6篮板。
棋盘逐鹿风云起，鲁军挥戈占鳌头。2026中国国际象棋甲级联赛常规赛第五轮昨日于浙江长兴收官，山东外国语职业技术大学队打出统治级表现，以4.5：0.5悬殊比分击溃杭州智运学校队，凭此大胜一跃登上积分榜首位。甲联第一站长兴赛场之上，鲁军连战连捷，火热势头难逢敌手。
本轮山东全队手感拉满，男子三台全线取胜，是大胜的核心底气。一台特级大师刘庆南执白控局精妙，仅35回合击败国际大师谢铠帆，抢先拿下关键一分；二台黄仁杰状态持续爆棚，后手稳守反击，鏖战46回合力克洪铭仁，再献高质量对局；三台上演耗时5小时的超长拉锯，国际大师王衍斌执白对阵周润伊，76回合反复博弈拉扯，依靠扎实残局功底艰难拿下胜利。
女子两台一胜一和，彻底稳住大胜局面。四台特级大师赵雪与棋联大师陈一宁交手34回合后握手言和。赛后赵雪坦言本局留有遗憾，若赛前布局准备更充分，本有机会全取一分；鲁军女子外援特级大师于润荷坐镇五台，顶住何奕顽强抵抗，60回合牢牢把控优势拿下对局，为山东锁定悬殊大胜。
五轮常规赛战罢，山东外国语队交出四胜一平不败答卷，积9分登顶积分榜，是长兴站当下势头最强劲的队伍。开赛至今全队磨合成熟，男女棋手轮番建功，既有速战速决的利落对局，也有长时间鏖战翻盘的坚韧，十足展现老牌强队竞争力。
长兴站赛程临近收官，本站末轮山外队将迎战劲敌浙江绍兴越城队，榜首收官大战看点拉满，完整对阵出炉：一台刘庆南对万云国，两大特级大师正面交锋；二台黄仁杰迎战特级大师逄韬；三台小将徐浚玮挑战陈远；四台赵雪对阵联赛老将白雪；五台外援于润荷继续登场，与洪星一决高下。
手握积分榜头名的山东队全力冲刺长兴站完美收官，全队将士将全力以赴冲击末轮胜利，守住榜首席位，为后续常规赛夯实积分根基。
北京时间6月27日凌晨，皇马官方发布公告，宣布塞瓦略斯以自由身离开，随后，这位西班牙中场在社交媒体上发表动态，向俱乐部告别。
塞瓦略斯告别信全文：
九年之后，我人生中最重要的篇章之一即将落下帷幕，做出这个决定并不容易，过去的一年也并不轻松，或许正因如此，我觉得是时候结束这段旅程，以当初加盟时的那份热情迎接新的挑战了。
我要感谢皇马，感谢你们给予我机会，让我能够身披世界上最伟大的队徽，并有机会向最优秀的球员学习这么多年。能够捍卫这件球衣，在足球和为人处世方面不断成长，并成为这段辉煌历史的一部分，我深感荣幸，这段历史将永远铭刻在我的记忆中。
感谢主席、教练组、所有队友、俱乐部员工，以及所有从一开始就让我感受到这个大家庭温暖的人们。最重要的是，感谢皇马的球迷们。
感谢你们无条件的支持，感谢你们对我的殷切期望，感谢你们与我一同庆祝最快乐的时光，也感谢你们在我最艰难的时刻陪伴着我。你们的爱意远非言语所能表达，它将永远伴随着我。
我带着内心的平静离开，因为我已为这枚队徽倾尽所有，我曾满怀骄傲和热忱地捍卫这身颜色，这些回忆将伴随我一生。皇马将永远是我生命的一部分，我将永远心怀感激。
由衷地感谢你们。
Hala Madrid！
昨晚中国女排输了，2比3输给土耳其，但是输得毫不丢人，能打到这个局数也值了。其实如果赵勇调整得更好一些，不让李晨宣打首发，中国队就拿下第一局了（因为此局只输2分，但是李晨宣第一局不知多少一传不到位，被人打成一攻）真的太可惜了，真的有机会3比1拿下比赛。
别看场面拼得你死我活，场下双方也是友好的。队长龚翔宇带着中国队员，在网前与土耳其队员一一握手，他们的重炮手瓦尔加斯看到哭泣的张籽萱，安慰了小二传张籽萱，张籽萱抬头朝着瓦尔加斯笑了笑。这一幕真的很感动，瓦尔加斯真的很暖心。
其实瓦尔加斯已不第一次，在巴黎奥运会我们输球后，她也紧紧拥抱王媛媛。她曾经是中国女排联赛的外援，对中国队员还是有感情的。赛后瓦尔加斯接受采访时，更是夸赞中国队一名队员，没错，她夸的就是18岁的张籽萱。
瓦尔加斯表示，“我当时走过去能看到她(张籽萱)情绪比较悲伤，我想让她忘记今天晚上的比赛，继续加油，仅此而已”，之后她夸赞道，“她已经是一个很棒的球员了，你要知道，只有18岁不到的小女孩，你还能要求她做到什么呢?你也要知道，如果一支球队的进攻手难以得分时，二传就会受到巨大的压力和挑战，就会很容易崩溃。所以这并不奇怪，但这并不意味着她不是一个优秀的二传。”瓦尔加斯说得有道理，讲真，即便小张喟球更合理更准确，如果攻手力量不行，手法不行，身高不足，也是很难下球的，不能都怪二传。
但张籽萱这孩子很诚实，很谦虚，能够反思自己，找不足，赛后她在社媒上说，”第五局我自己分配出了问题，以为比赛结束了没绷住...对不起让大家失望了自己也丢人了...回去好好总结这站的问题“。这孩子很坚强，最后一局最后时刻，她连续两次单人拦网成功，让比分从10-14，来到12-14，险些帮助中国队逆转。这孩子心脏真的强大，目前她在二传榜位居第三。真像瓦尔加斯夸的那样，一个18岁的小孩做到这些，已经很棒了。希望张籽萱经过这次洗礼，传球更合理一些吧，多些顾及副攻，就更完美了。你们说呢？认可瓦尔加斯对小张的评价吗？
（医生）
北京时间6月25日，ESPN名记Shams报道，森林狼与黄蜂达成重磅交易，黄蜂将拉梅洛-鲍尔、约什-格林送往明尼苏达换取了纳兹-里德、一个首轮签、三个首轮互换权、三个次轮签。
选秀权详情：2033年不保护首轮签、2028年首轮互换权、2029年首轮互换权、2030年首轮互换权、2029年次轮签、2032年次轮签、2033年次轮签，换言之这笔交易就是2换8的大交易，不过只有一个首轮签！
早些时候根据美媒BC的报道，拉梅洛-鲍尔在IG上已经取关了夏洛特黄蜂队，他应该是一早就知道球队会在24小时内交易自己，黄蜂交易掉三球后大概率会再度进入重建的状态。
Shmas的跟踪报道，森林狼用1首轮+3首轮互换+3次轮换来了爱德华兹的全明星后场搭档，黄蜂并没有在选秀夜交易鲍尔，但他们在选秀大会成功的补强了前锋。森林狼的联合老板马克-洛尔和亚历克斯-罗德里格斯将联盟第三年缴纳奢侈税，球队为了帮助华子组建冲冠阵容下了血本，他们终于补强了控球后卫的位置。
拉梅洛-鲍尔上赛季常规赛场均28分钟，拿到20.3分7.1助攻4.8篮板1.23抢断0.26盖帽，命中率41.1%，三分命中率37%，他还剩三年1.29亿的薪水，他与华子组成了亿元后场搭档，只送走里德等于保住了麦丹、戈贝尔两个先发前场。
三球被交易到明尼苏达森林狼直接登上了全美第一热搜，因为这笔交易黄蜂实际上只得到了一个首轮签！
美记埃文-斯迪瑞评价，这个交易方案对于三球这个级别的球员来说低的离谱啊！
北京时间6月25日，ESPN名记Shams报道，森林狼与黄蜂达成重磅交易，黄蜂将拉梅洛-鲍尔、约什-格林送往明尼苏达换取了纳兹-里德、一个首轮签、三个首轮互换权、三个次轮签。
选秀权详情：2033年不保护首轮签、2028年首轮互换权、2029年首轮互换权、2030年首轮互换权、2029年次轮签、2032年次轮签、2033年次轮签，换言之这笔交易就是2换8的大交易，不过只有一个首轮签！
早些时候根据美媒BC的报道，拉梅洛-鲍尔在IG上已经取关了夏洛特黄蜂队，他应该是一早就知道球队会在24小时内交易自己，黄蜂交易掉三球后大概率会再度进入重建的状态。
Shmas的跟踪报道，森林狼用1首轮+3首轮互换+3次轮换来了爱德华兹的全明星后场搭档，黄蜂并没有在选秀夜交易鲍尔，但他们在选秀大会成功的补强了前锋。森林狼的联合老板马克-洛尔和亚历克斯-罗德里格斯将联盟第三年缴纳奢侈税，球队为了帮助华子组建冲冠阵容下了血本，他们终于补强了控球后卫的位置。
拉梅洛-鲍尔上赛季常规赛场均28分钟，拿到20.3分7.1助攻4.8篮板1.23抢断0.26盖帽，命中率41.1%，三分命中率37%，他还剩三年1.29亿的薪水，他与华子组成了亿元后场搭档，只送走里德等于保住了麦丹、戈贝尔两个先发前场。
三球被交易到明尼苏达森林狼直接登上了全美第一热搜，因为这笔交易黄蜂实际上只得到了一个首轮签！
美记埃文-斯迪瑞评价，这个交易方案对于三球这个级别的球员来说低的离谱啊！
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
不必远行，处处是景
逛公园
早已是深圳人日常里最治愈的风景
今天，跟着乐小星一起
打卡鹏城千园景致
解锁藏在绿意里的城市烟火与公益温度
在深圳
绿意无处不在
大大小小的公园
填满了市民的闲暇日常
截至2025年底
深圳已建成各类公园1350座
其中
自然郊野公园39个
城市公园206个
社区公园1105个
园内广泛布局儿童友好、妇女友好、宠物友好等各类特色设施
全方位适配市民休闲游玩、日常休憩的多元需求
深圳正从“千园之城”向“全域公园城市”稳步迈进
随处可见的公园景致
不仅装点着城市风貌
也为市民提供了健身场景
依托“千园之城”建设布局
深圳体彩公益金持续赋能全民健身配套升级
助力智慧健身网络打造
目前深圳86%的市级公园
配备智能跑道系统
云端存储运动数据用户突破300万
建成室外智能健身房200余处
日均使用量约3万人次
配套健身APP用户达120万
“扫码即用、数据追踪、科学指导”的便民生态
正悄然融进“千园之城”的各个角落
见证着深圳全民健身的蓬勃活力
步履不停，向绿而行
与深圳体彩一起
穿梭一城千园
感受运动美好！
（通讯员：黄一帆）
6月23日，巴拉圭中场恩西索在随球队备战世界杯末轮比赛前接受了FIFA采访。恩西索也谈到了参加世界杯对于他以及家人的意义。
恩西索首先谈到了自己的纹身，他向镜头展示了自己的一枚纹身并表示：“这是我人生中的第一枚纹身。这个纹身是为了纪念我的祖父。这样我就可以一直把他带在身边。他的梦想是看到我参加世界杯。我小时候经常和他以及我的父母一起看世界杯比赛。我还会把脸涂上国家队的颜色。
他还送给我一件国家队的球衣。我一直把他的照片放在护腿板里。每一场比赛之前，我都会看一眼那张照片，并把比赛献给他。我的父母是我的英雄，因为他们为我付出了一切。一开始，他们并不支持我纹身。
但我想去体验一些新的东西。我这样做，也是为了永远记住我来自哪里。我还有一个狮子的纹身，代表我们的国家队。
巴拉圭。
另外还有数字“10”。
首先，因为我非常喜欢这个号码；其次，这是为了致敬我的偶像——罗纳尔迪尼奥和马拉多纳，他们是我童年的英雄。
这些纹身的意义在于：当我感到难过或者需要转移注意力的时候，我会看着它们，重新回忆起过去的经历。
参加世界杯，就像是在完成我祖父的梦想。而现在，我的父母和妻子都在这里支持我，这让我感到非常幸福。我一直梦想能站在这里。现在我可以对年轻的自己说：我们做到了。我们必须努力，把巴拉圭的名字带到最高的位置。”
北京时间6月26日凌晨4:00，美加墨世界杯小组赛末轮，德国将对阵厄瓜多尔。
在赢得前两轮比赛后，德国队已经锁定小组头名，如果再战胜厄瓜多尔，德国队将第四次取得小组赛全胜战绩，此前他们曾在1970年、1974年（第二阶段小组赛）和2006年实现过这一目标。
厄瓜多尔队在2026年世界杯的前两场比赛中均未能进球，而唯一一支在一整届世界杯都没有进球的南美球队是玻利维亚，他们在1930年（两场）和1950年（一场）都未能破门。
北京时间6月26日上午10点，世界杯小组赛第3轮，土耳其vs美国。赛前，伊尔迪兹和蒙特拉出席了新闻发布会。
土耳其世界杯表现不佳，你们认为原因是什么？你是否将这次世界杯的提前出局，视为自己职业生涯中一次错失的机会？
首先，关于我们在球队内部讨论的原因，我们总是说足球就是这样的。你踢得好还是坏并不重要，结果总是可能改变的。如果看这两场比赛，我认为我们都是表现更好的那支球队，但我们输掉了两场比赛，这非常令人难过，是的。希望在下一场比赛中我们能取得一个好结果，带着尊严离开。
至于我的职业生涯，我不认为这是一件非常糟糕的事情，因为你知道，足球不仅仅只有国家队。我现在在俱乐部（尤文图斯）也有很多赛事和竞争，我会以最好的方式付出我最大的努力。
土耳其带着很高的期望参加世界杯，最终表现不好。
当然，我们曾有很高的期望，我知道，因为我们整个国家都在支持我们，并认为我们会走得很远。首先，我也想对土耳其人民、对所有陪伴我们来到这里观看我们比赛的支持者们说声谢谢，在这里我想为此说声对不起，我知道这令人失望。
但是，是的，我也想为未来表明态度，我们会在未来的赛事中付出最大的努力，让你们再次感到自豪。但是，是的，这次比赛的期望真的很高，我们这次没能做到。但对于最后一场比赛，就像之前说的，我们想付出最大的努力，带着尊严离开，以一种良好的方式展现我们自己。
拥有像恰尔汗奥卢、像居莱尔这样的天才球员的阵容下，为什么没能晋级到下一阶段？
我们出局得很早，但说实话，我认为过程并没有那么糟糕。就像在之前那场比赛一样，我们是表现更好的那一队。我想在统计数据上我们在很多地方都排名第一，我们有最多的射门，最多的……我不知道，在对方半场区域内最多的对抗。所以我觉得两场比赛我们都做得很好，我们尽了全力，统计数据也表明了这一点。但足球就是这样，统计数据赢不了比赛，他们进球了，这就是为什么我们出局了。
在对阵澳大利亚比赛的下半场，以及对阵巴拉圭比赛的全场比赛中，你都踢的是左边锋。你遭遇了先是双人、后来是三人的包夹防守。当你在尤文图斯踢这种比赛时，你的过人成功率要高得多，但在国家队的这两场比赛中，这个数据降到了50%以下。这里的失败是因为你个人的表现，还是你们的主教练蒙特拉的团队战术表现？
当然，战术在尤文图斯和在这里不可能是一样的。你有两位不同的教练。但就像我说的，我在杯赛前受伤了。在第一场比赛前我不知道我参加了多少次训练，我想大概只有两次。所以就像我说的，我当时不在100%的状态，但我认为我做得不差。
在参加卡西利亚斯主持的博客节目时，何塞卢表示离开皇马会让他遗憾一生，但他把家庭和孩子的未来放在体育因素之前。
何塞-路易斯-马托，也就是球迷熟知的何塞卢，在伊克尔-卡西利亚斯的播客《门柱之下》中回顾了职业生涯的一些重要时刻，包括加盟皇家马德里、足球生涯起步，以及如今在卡塔尔联赛加拉法体育的生活。
谈到那通改变自己生涯轨迹的电话，何塞卢回忆道：“安切洛蒂给我打了电话……我可以告诉你，第一个月我过得很艰难，因为他们给了我很大压力。”
谈到代表皇马对阵拜仁慕尼黑的那场有争议比赛，何塞卢承认，这仍是经常被提起的话题：“我现在在卡塔尔，所有人都跟我聊那场比赛。我们说的可是已经过去两年的事情。”
谈到裁判复核，何塞卢补充道：“我从来没有意识到裁判在VAR前看了多久。对我来说，那简直像永恒一样，像半个小时。”
何塞卢还回忆了自己外号的由来。在塞尔塔青训效力期间，他解释说：“队友和教练开始叫我何塞-卢，从那时候开始就是这样。”
何塞卢还回忆了自己在塞尔塔时期，从家乡锡列达前往训练的辛苦。锡列达距离维戈大约140公里。他说道：“我父亲下班，我放学，然后他们带我去维戈训练，训练结束后我们再回到我的村子。”
谈到那些往返路程，何塞卢补充说：“来回加上各种事情，轻轻松松就是三个小时。”
谈到在皇马踢球的压力，何塞卢带着讽刺意味表示：“压力是你知道自己可能会掉进坑里，合同的60%都可能打水漂。如果你一个赛季踢得不好，下一年就没人要你了。我认为我整个职业生涯都经历过这种压力，就是这样的。说到底，我效力过一些实力相对一般的球队，你知道从联赛第一场开始，你的目标就是保级……赢得冠军？那我会说，我愿这样的压力多来一点。”
何塞卢最后表示：“离开皇马这个决定会让我遗憾一生，因为我在那里经历过的东西，我再也不会经历第二次。但考虑到我的孩子、我的妻子以及他们的未来，我认为现在这比任何体育方面的问题都更重要。”